天氣變冷肩膀、腰容易痠！骨科名醫花世源教鬆筋法 緩解緊繃痠痛 舒暢筋骨
2023/10/16 18:00
練瑜伽當心受傷 ！這些姿勢不當恐「瑜伽屁股」、「50腰」 上班族久坐也中槍 2坐姿最傷
2023/10/12 14:46
椎間盤突出多久會好？醫揭快速止痛法 1情況會自然好 最有效治療不是吃藥
2023/10/12 10:30
一堆人看錯科！腰痛恐是腎臟病？醫教1招快速辨別腰痛原因
2023/10/07 05:00
50歲後容易閃到腰！該冰敷還熱敷？4招快速減輕腰痛
2023/10/05 11:47
盤腿比翹腳更傷腰？物理治療師曝「盤腿坐＝2倍的翹腳」傷害！恐怖3後果曝光
2023/10/03 13:20
久坐腰痠背痛！復健科醫授「1分鐘髖關節操」 簡單3動作治標又治本
2023/09/25 12:33
常常腰痛好不了？當心是「腰椎小面關節退化」警訊 3運動在家就可復健
2023/09/19 15:04
腰痛要按手！手掌按摩腰痛點 神奇緩解急性腰傷 加碼3招強化肌肉護脊椎防腰痠背痛
2023/09/08 15:58
為何時常閃到腰？醫授1招「仰臥不起坐」防復發 任何姿勢都可進行 但1情況母湯哦
2023/09/05 11:06
背痛竟引發休克！77歲婦人針灸後感染引起關節痛 急性下背痛伴隨1現象勿輕忽
2023/08/29 12:17
1分鐘輕鬆保健頸部！6招防止脖子歪斜 調整脊椎、遠離腰痠背痛
2023/08/28 14:18
久站腳底痠、腿無力 原來是腳底出問題！腳趾撿衛生紙、醫教3招矯正扁平足
2023/08/16 12:08
吃蛋白質瘦肚子更快？蛋白質補對效果翻倍！專家曝祕訣教你怎麼吃
2023/08/14 16:10
勤做深蹲？醫師公開4種多數人「最常犯的錯誤姿勢」讓腰椎很受傷
2023/08/09 12:10
56歲王中平有糖尿病家族史！這樣做大啖美食 還能維持標準腰圍
2023/08/07 17:44
台北市長蔣萬安「閃腰」內幕曝光！醫曝3族群急性下背痛發生情境 揭主要原因
2023/08/07 14:27
台語女歌手內臟脂肪近30被警告「不減恐臥床」大減30公斤！醫曝「偽瘦型」最危險
2023/08/07 11:48
