收藏成功
已複製連結
廣告
  • #
  • 過年打麻將、大掃除、玩手機別太嗨!醫籲當心罹患「春節疼痛症候群」
    2023/01/19 12:33
  • 網紅拉筋減肥8公斤,竟然也長高了!醫師認證有效果,人人都有用 挺腰運動更有效
    2022/12/07 18:05
  • 做瑜伽也會運動傷害?瑜伽比想像中更易受傷!這「3部位」風險高 保護方法學起來
    2022/11/23 10:54
  • 超傷腰!3種NG睡姿傷頸椎、腰椎 推薦2睡姿+小祕訣 輔助超好眠
    2022/11/03 21:00
  • 下背腰部疼痛怎麼辦?下背痛是什麼原因?醫授「2動作」不再腰痠背痛
    2022/10/21 16:15
  • 坐骨神經痛合併髖關節痠痛,竟是這原因造成!醫提醒:愛喝酒、使用類固醇要注意
    2022/10/13 19:11
  • 椎間盤突出手術後就沒事?醫:核心重建沒做好恐復發!「這1式」避免輪迴
    2022/08/31 19:27
  • 總是手腳冰冷?2招讓你快速暖全身又顧健康 改善肩頸痠痛
    2022/08/26 17:47
  • 老了腰椎滑脫、椎間盤突出怎麼辦?坐骨神經痛一定要手術?醫大推這運動穩定脊椎
    2022/08/22 12:15
  • 老人家別動脊椎手術?90歲奶奶成功脫離輪椅甩痠痛!醫:年齡不是問題
    2022/07/19 17:45
  • 疫情期間外送員辛苦了!這些姿勢超NG,4招運動練起來 甩職業傷害
    2022/05/19 15:15
  • 久坐超傷腰!3招找出下背痛原因  5運動遠離坐骨神經痛
    2022/02/09 15:55
  • 日用電腦10小時,手腳麻竟需做椎間盤手術 醫師說:都是「這樣坐」才會長骨刺
    2022/01/12 15:18
  • 「閃到腰」又來了?反覆腰痛2個身體警訊!劇痛期怎麼處理?
    2021/12/28 10:53
  • 年輕更要學!1招防「呷老倒縮」還能讓身形變好看
    2021/09/23 10:40
  • 超放得開逆齡法!模仿「獸類、螃蟹」爬行 增肌防跌、老得慢
    2021/09/07 19:20
  • 坐骨神經痛要命!嚴重恐癱瘓、失禁 醫揭日常7舉動可改善
    2021/08/25 12:03
  • 2個常見動作,小心你腰椎變形!醫師教你這樣做保護腰椎
    2021/05/14 19:31