下廚姿勢不對會腰痠背痛!搭捷運這樣坐超NG 泡澡姿勢是自癒關鍵
2024/06/21 12:36
久坐危害太驚人!上班坐太久肩頸痛 中醫教你疏通「1條經脈」化解硬結
2024/03/19 17:20
1招找對骨盆位置減少腰痛!「骨盆正中坐法」改善腰痛、呼吸變順暢
2024/03/07 11:49
肩頸緊繃痠痛?選錯椅子害的!日本名醫教自製「友善肩頸椅」改善腰痠背痛
2024/02/15 11:52
盤腿比翹腳更傷腰?物理治療師曝「盤腿坐=2倍的翹腳」傷害!恐怖3後果曝光
2023/10/03 13:20
半夜總是下背痛?4種情況快就醫 小心神經受影響 還可能是癌症警訊
2023/06/16 16:10
常常肩頸痠痛?骨科名醫的鬆筋大法!日練「這7招」鬆筋骨 頭頸腰背都鬆開
2022/10/31 16:30
4組睡前伸展操改善睡眠!醫曝睡眠伸展操好處 減緩腰痠背痛及腳抽筋
2022/10/07 12:36
女子因退化性脊椎側彎,身體扭曲如「水蛇」!醫:嚴重側彎壓迫神經恐癱瘓失禁
2022/09/26 19:10
頻尿、腰酸背痛都跟翹二郎腿有關!醫師提醒翹腳4大害處 快把腳放下來
2022/09/19 12:19
確診隔離不動體弱多病!醫曝這種人最該運動 3種居家運動建議
2022/08/29 09:00
年紀越大毛病越多?營養師盤點6種症狀 忘東忘西、關節卡、眼睛不適 吃這些預防
2022/04/26 11:41
大S與汪小菲驚爆離婚 「心直口快」成為壓垮婚姻的稻草? 專家傳授5招化解婚姻危機
2021/11/22 13:41
「蠻腰功」助消化、消除腹部贅肉最有效!天天做遠離腰酸背痛、安穩入睡
2021/11/08 09:00
腰酸背痛竟是腹主動脈瘤!6旬男靠健檢發現不定時炸彈
2021/08/23 15:14
中醫治骨鬆不輸西藥 4種證型補腎益肝有妙招
2020/02/18 18:41
鍛鍊下半身、改善腰痠背痛 「4款深蹲」訓練菜單全在這!
2019/11/22 15:42
天氣忽冷忽熱,該怎麼「補」?中醫師這樣說
2019/01/18 16:57