6種高鈉食物讓你變豬頭！營養師公開「消水腫3飲食」 餐後吃15顆小番茄很有效
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壓力大！女業務員便祕逾20年 醫師用改良式便祕手術助重拾暢快人生
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吃什麼讓腸道抗衰老？年紀大消化不良？營養師教「腸道逆齡」4祕訣
2021/05/26 08:00
10人9痔，你也有？瑜珈嬰兒式可防痔瘡，專家再教站坐臥「防痔法」
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棗子正好吃！「台灣土棗」維生素C含量高 飯後1顆腸胃好 棗子要挑「淡綠、有光澤」才不會澀
2021/03/29 10:57
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2021/03/15 11:28
每4人就有1人便祕！長期便祕恐傷肝 日醫3招改善便祕
2021/02/26 10:00
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愛玉是台灣之寶！高纖低熱量點心首選 營養師分享私房消暑吃法
2020/08/06 10:00
端午節吃粽！ 國宴主廚推薦3款用在地好食材包出的養生粽
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市場裡的4種含菊糖好食材可助控糖、減重，當宵夜吃也不發胖
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「便祕」按腳底這個穴道有效！每天3穴位刺激腸道 圖解正確按壓法
2020/05/25 18:24
早上躺著做解決便祕！1分鐘「陰道訓練」刺激腸道蠕動 排氣、排便都順暢
2020/05/21 11:52
吃香蕉可以解便祕 該吃黃色還是綠色香蕉才通便？營養師給正解
2020/04/30 18:00
日本納豆盛產區新冠肺炎零確診 吃納豆好處多，但勿與這類食品一起吃
2020/03/17 14:46
吃肉又喝茶，害你「嗯嗯」出不來？
2018/02/16 09:00
腸胃小毛病不想上醫院？自救祕招全在這
2018/02/06 18:45
