食譜/火從口入!苦瓜富含維生素,解燥消火氣兼健脾利胃-鮪魚苦瓜銀芽煲
2022/10/25 15:55
改善糖尿病症狀!中醫師授1食療助控糖 3穴位減緩口渴、飢餓感
2022/10/21 17:55
苦瓜能控糖,英國列糖尿病推薦食物!白苦瓜、綠苦瓜都行!怕苦可改吃肉桂
2022/10/14 17:59
食譜/酸苦甘甜清肝利膽!富含膳食纖維 加強代謝脂肪、膽固醇-青檸苦瓜蝦仁
2022/09/27 14:20
藤原紀香5招凍齡保養!早上起床必做一件事 醫師提醒這溫度最剛好
2022/09/12 12:18
食譜/夏日清熱解毒豆皮料理 護心又降火氣-千張棗仁苦瓜
2022/09/06 09:00
瓜類是澱粉、蔬菜還是水果?營養師一張圖詳解 這種瓜熱量最低
2022/08/25 09:00
研究顯示:吃苦瓜可以降血糖!營養師曝苦瓜是天然降血糖劑 但這兩種人要注意
2022/08/04 11:28
吃6種瓜補水、消暑又解熱!「這種瓜」低卡、降血壓 「瓜中維生素C王」是它
2022/08/02 09:00
維生素C食物排行曝光!2招吃維生素C防曬、促進膠原蛋白合成更有效 這水果高檸檬6倍
2022/08/01 10:00
食譜/低GI夏日輕食!蓮霧燕麥沙拉顧好血糖、抗發炎 糖尿病友也能吃
2022/07/29 09:00
「大暑養生」喝3碗湯!命理師點名3生肖健康亮紅燈 1建議養好免疫力
2022/07/22 16:43
大暑忌洗冷水澡?多喝水?江P剖析節氣養生!洗澡提升免疫力 苦瓜、薑這樣吃
2022/07/21 16:51
快吃9大「補水食物」透心涼!退火、解熱又防中暑 這種菜能降血壓
2022/07/21 12:15
食譜/苦瓜封鳳梨雞-夏日養心降火氣 幫助控制血糖又降血脂
2022/07/20 09:00
炎夏「自煮防疫」,營養師授消暑開胃料理法!辛香料提味 涼拌水煮清爽解暑
2022/07/05 19:11
營養師大推!6種夏天減肥效果很好的蔬菜 幫你「吸脂排毒」帶走廢棄物
2022/07/04 08:30
袪濕吃什麼最好?營養師教你煮「三穀水」 4大袪濕食物吃起來
2022/05/18 09:00