吃火鍋時當心4大熱量陷阱！中醫教你自製「藥膳湯底」補氣血又防手腳冰冷
2024/02/07 12:37
薑黃紅棗土雞鍋／冬天進補必吃！丹參、黃耆、淮山提升免疫、預防腦中風
2024/01/23 16:34
壯世代用錯食補 提早飄出老人臭！醫：這體質別吃藥膳鍋 1茶飲消除體味還抗衰老
2024/01/09 15:55
中老年防病養生喝1粥2湯！老中醫推薦12種養生食材中藥長壽保健
2024/01/03 10:53
四君加味肉片湯／冬天進補怕上火？四君子藥方這樣調 平補滋養不燥熱
2024/01/01 08:00
黑豆杜仲黃精雞湯／冬季這樣進補不怕燥！6藥材煮雞湯滋補暖胃又養腎
2023/12/27 19:12
老是感冒？呼吸道常發炎？咳嗽、胸悶都因為它！中醫「三九貼」宣肺氣 2藥膳調免疫
2023/12/21 10:30
天冷就關節痠痛？中醫4招緩解不適 1藥膳湯「補血顧筋骨」葷素都能用
2023/12/19 15:55
翠玉麻油雞湯鍋／天冷暖身！麻油雞這樣做溫補不燥熱 4藥材是關鍵
2023/12/19 12:20
白木耳核桃羊肉湯／當歸羊肉湯再升級！加這些藥材氣血雙補 顧好免疫力
2023/12/14 08:00
大雪節氣小心「五液病」！喝1湯品可改善 掌握大雪的4種補法
2023/12/05 11:39
丹參首烏木耳雞湯／麻油雞加「這藥材湯底」活血暖身！2祕訣讓進補不傷身
2023/12/04 18:21
天冷最怕心血管疾病！中醫教7藥材煮「藥燉排骨」補血散寒 每天按3穴位促循環
2023/11/29 16:06
台灣進補四天王 你適合吃哪個？中醫提到「這料理」能補氣養血 適合所有人
2023/11/22 15:36
吃豬腳暖胃小心！營養師曝7款豬腳熱量 冠軍飆近3千卡「鈉翻18倍更嚇人」
2023/11/17 17:27
滷白菜必加！「菌中皇后」竹笙補腎壯陽、降膽固醇又穩血糖 挑選注意4重點
2023/11/17 15:15
藥膳蓮子雞湯／天冷來碗雞湯暖身！2食材幫你遠離皮膚乾裂
2023/11/15 16:42
有吃西藥嗎？立冬食補小心「這些藥材」！愛吃藥燉排骨、薑母鴨、羊肉爐注意
2023/11/08 13:32
