芒種吃桑葚!飯後吃吸收鐵質和植化素效果最好 穩定血壓又防癌 吃多小心腹瀉
2022/06/06 14:24
最強消宿便草莓醋做法超簡單!節目來賓實測1周瘦1公斤、腰圍大減8公分
2022/06/06 13:01
預防高血壓、腦中風吃什麼?營養師點名2大「血管彈性食物」 4招遠離心血管疾病
2022/06/06 10:00
江坤俊自曝確診經歷、加速康復祕訣!狂吃2種食物 做擴胸運動助深呼吸
2022/06/04 17:00
怕染疫不就醫,心肌梗塞強忍胸悶呼吸困難!天氣熱血液濃稠要當「心」
2022/06/02 17:14
手搖飲怎麼喝才健康?每天2杯半糖紅茶就要小心糖尿病 先從喝微糖做起
2022/06/02 12:34
吃魚油防失智、抗三高、護心!醫曝6大魚油功效 這種魚油濃度才能降三酸甘油脂
2022/06/02 12:04
綠竹筍怎麼吃?有什麼營養成分?防高血壓顧心血管可吃涼拌 有助減重解便祕
2022/06/02 11:59
控糖這樣吃!味噌湯加這味調血糖 幫助降低糖尿病還能預防大腸癌
2022/06/02 10:00
鈉吃太多恐高血壓、中風!這6種食物不鹹但高鈉 運動飲料也上榜
2022/06/02 09:45
「千張皇帝粽」低卡高纖高蛋白健康粽 三高、老少安心吃
2022/06/01 19:01
血壓偏高就是高血壓?醫師:不一定!正確判斷高血壓要這樣做
2022/05/31 16:20
高血壓患者便祕超過1週,硬拚解便竟腦出血! 內視鏡微創手術解危
2022/05/30 16:20
吃一顆粽子要健走2.5小時!花椰菜這樣做 粽子熱量立刻減一半
2022/05/30 12:57
淺眠多夢、睡久也睡不飽 睡眠呼吸中止症害你!專家曝6大自我診斷症狀,4招擺脫打呼
2022/05/27 19:14
端午節3大「粽」點,1天最多1顆 搭2蔬1果!這個水果營養CP值超高
2022/05/27 18:19
看到醫護就飆血壓?「白袍高血壓」可能是泛焦慮症!當心弄假成真
2022/05/27 11:49
3款創意粽吃到高纖高鈣!營養師設計,鮮奶、寒天、花椰菜米入粽
2022/05/26 18:56