帶貓咪散步好處多!可緩解焦慮免肥胖 做好準備來場人貓之旅吧
2022/11/14 17:53
比同年齡看起來更年輕!研究:「2種運動」不老酶活性增加3倍 有助延緩衰老
2022/11/10 17:30
跑步會退化性關節炎?50歲退化性關節炎還能跑步嗎?最新權威研究來解答
2022/11/10 15:09
喝高蛋白防肌少症錯了!長者喝這杯 長肌肉效果更好
2022/11/09 17:19
喝咖啡就尿急,是膀胱過動?這些食物都會刺激膀胱!排尿幾次算「頻尿」?
2022/11/09 16:00
孫鵬泡湯跌倒,竟「旋轉肌撕裂傷」!50歲後要注意 1招避免受傷
2022/11/04 18:10
照顧離我這麼近,日照咱的好厝邊-新北市日照(公共托老)中心
2022/11/04 09:00
太極拳助巴金森病友平衡不跌倒 「這個」姿勢是關鍵!強化核心不傷膝
2022/11/03 17:26
孫淑媚、方文琳愛跑步紓壓!醫加碼推薦「超慢跑」3訣竅跑對降三高、防骨鬆
2022/11/01 15:53
吳宗憲、王永慶最愛這運動!打一小時消耗375大卡 比快走、跳繩、慢跑更容易瘦
2022/11/01 10:00
「這種運動」無法預防骨鬆!防骨鬆遠離骨折 醫:2件事讓你存夠骨本
2022/10/28 18:00
吳淡如拚命減肥瘦不了!醫師網友直言是「肌少症肥胖」減對方法竟月瘦2.7公斤
2022/10/28 12:40
不用出門就能練肌力!跟著醫師做:10分鐘全身肌力訓練 有效刺激全身肌群
2022/10/26 18:00
難吞藥、吃東西總嗆到!進食3姿勢最嗆 臉部3動作強化咽喉肌力,不怕吞藥喝湯水
2022/10/24 13:18
下背腰部疼痛怎麼辦?下背痛是什麼原因?醫授「2動作」不再腰痠背痛
2022/10/21 16:15
腳踝急性扭傷,第一時間怎麼做?別亂揉!醫師教你正確處理方式
2022/10/14 19:00
補對營養顧關節! 舒緩關節不適這樣吃
2022/10/13 14:16
安心亞腰圍僅25吋!大推「15分鐘跑步法」 醫師推薦存肌肉本可以這樣做
2022/10/11 15:16