收藏成功
已複製連結
廣告
  • #
  • 67歲周潤發不到1小時跑完10公里!醫:等於連續衝刺5趟101 長者運動注意「1原則」
    2023/03/14 15:57
  • 高檔「碳纖維板鞋」跑得快,但小心「舟骨骨折」!跑步腳痛別勉強 換鞋跑更安全
    2023/03/02 16:41
  • 阿基里斯腱全斷裂!亞洲貓王測驗時受傷憂運動生涯結束了!NBA小飛俠也傷過 還有救!
    2023/02/21 13:56
  • 「這種人」運動中猝死機會高!醫警告:3個危險訊號出現,快停止運動
    2022/12/20 17:57
  • 跑步越久減肥效果越差!醫最推「跑走運動」 不傷膝又高效燃脂
    2022/12/12 11:00
  • 腳痛=足底筋膜炎?正確選擇鞋子更是關鍵!
    2022/12/01 12:22
  • 跑步會退化性關節炎?50歲退化性關節炎還能跑步嗎?最新權威研究來解答
    2022/11/10 15:09
  • 孫淑媚、方文琳愛跑步紓壓!醫加碼推薦「超慢跑」3訣竅跑對降三高、防骨鬆
    2022/11/01 15:53
  • 「這種運動」無法預防骨鬆!防骨鬆遠離骨折 醫:2件事讓你存夠骨本
    2022/10/28 18:00
  • 年紀輕輕也會關節磨損!當心「這些動作」讓膝蓋壓力大增 關節炎提早報到
    2022/10/28 15:09
  • 安心亞腰圍僅25吋!大推「15分鐘跑步法」 醫師推薦存肌肉本可以這樣做
    2022/10/11 15:16
  • 緩解下背痛!跑步、散步不夠?醫授簡單4招訓練核心肌群 避開2時間點做防胃食道逆流
    2022/09/16 16:40
  • 「防疫女神」賈永婕這2時段必喝水,維持身材這樣做!營養師:早餐這1物超抗餓
    2022/09/06 13:41
  • 「健走1訣竅搭配飲食」護心又抗癌!最新研究發現3運動可降低死亡率
    2022/09/06 13:24
  • 吃貨陳意涵不節食、不忌口!只戒「1物」保持苗條 營養師:喝它等於喝油
    2022/08/24 16:15
  • 比莉愛走路70歲還能熱舞!醫曝關鍵原因 走路4方法學起來效果更佳
    2022/08/09 12:06
  • 跑步和健走,哪一個比較不傷膝蓋?醫師推「1運動」對膝蓋保養效果好
    2022/08/05 15:40
  • 別被「疫情肥」困擾!來自專家的COVID-19確診後運動建議
    2022/07/20 18:00