收藏成功
已複製連結
廣告
  • #
  • 換季最怕呼吸道疾病!醫授簡單「4呼吸操」保養呼吸道 還能提升心肺功能
    2024/02/15 15:28
  • 開工好厭世!這裡痠那裡痛?5招伸展運動收心減壓 年後變身一條活龍
    2024/02/15 15:23
  • 想減重不知從何下手?營養師教戰「30天減重計畫」 照著做一周就有感
    2024/02/11 00:10
  • 總是睡不著、睡不好?8個實用技巧改善睡眠品質 白天晚上這樣做助入眠
    2024/02/08 00:25
  • 寫春聯、剪窗花全家人動起來!3招簡易運動伸龍骨練肌力 健康迎龍年
    2024/02/07 15:16
  • 天冷起床先做2招防中風、心肌梗塞!天冷泡湯這樣做最安全
    2024/02/07 14:32
  • 中老年能上健身房?50+上健身房注意事項!預防肌少症避免痠痛6招
    2024/02/07 11:15
  • 梅西超愛!瑪黛茶能降膽固醇、助減重、消疲勞 醫:每天只能喝「這量」2種人別喝
    2024/02/06 16:29
  • 邱軍暴瘦一大圈!公開不挨餓「成功減30公斤」方法 醫提醒:忽略這件事會復胖
    2024/02/05 18:17
  • 搬東西手肘痛?小心高爾夫球肘纏身!醫教4招預防 怕痛不運動反更慘
    2024/02/04 08:00
  • 椎間盤突出如何自救舒緩?冰敷還熱敷?復健科醫親授4招解疼痛
    2024/02/02 15:15
  • 腿部伸展全攻略!醫警告長時間使用肌肉 恐讓肌肉失去彈性 4招幫你預防不適
    2024/02/02 14:01
  • 年終大掃除當心引爆「肩周炎」隱憂!中醫教你4招避免肩部不適
    2024/01/30 13:43
  • 皮膚科名醫彭于賓猝死!運動引起心臟3狀況恐猝死 溫差大也別輕忽
    2024/01/29 14:42
  • 「這種運動」猝死危險性最高 醫揭運動猝死原因!如何預防運動猝死?
    2024/01/29 11:00
  • 天冷不想動?小心關節僵硬、肌力下降!居家3運動防肌肉流失 坐著躺著都能做
    2024/01/27 06:00
  • 凌波84歲像50歲!唱《梁山伯與祝英台》不落拍、氣超足 曾罹乳癌怎麼保養的?
    2024/01/26 15:29
  • 敲頭、梳髮活化大腦幫助入睡!走路1動作避免失智
    2024/01/25 11:32