等到關節卡卡就來不及!營養師授4類食物保養關節必吃 養成2習慣強化肌肉負擔更少
2023/07/18 10:00
焦躁倦怠?你可能貧血了!補鐵神物就是「芝麻」加它:還能強化骨骼
2023/07/14 11:17
缺鈣不只會骨鬆 還可能會心悸!醫師教你吃「超級鈣食物」快速補鈣
2023/07/12 18:10
齲齒/蛀牙是什麼?蛀牙原因、症狀有哪些?蛀牙不治療會有生命危險?
2023/07/06 10:01
9種藥物害你營養不良!吃胃藥、降膽固醇、降血壓等藥物,恐缺鈣、鋅、B群
2023/06/29 10:19
88歲林義雄退化性關節炎「無法久站」仍拍戲!4警訊及早發現退化 日常5招逆轉關節炎
2023/06/26 14:35
腰痛、頻尿恐是腎結石上身!醫:結石有4警訊 補鈣1習慣增結石風險
2023/06/24 06:00
醫教做2件事 他骨密度大提升!不只女性,男性骨鬆藏危機,下背痛小心
2023/06/23 05:00
吃豆花補鈣又補蛋白質!這種豆花含鈣量高25倍 比牛奶、豆漿更高
2023/06/21 10:00
烤味噌海鮮豆腐煲/補鈣不只大骨湯!高鈣海鮮蔬菜養出好骨力 味噌多1步驟不死鹹
2023/06/20 14:47
黑芝麻比目魚蔬菜湯/富含蛋白質增肌又減脂 強化骨骼關節、遠離肌少症
2023/06/14 18:20
不是五十肩 誤認「鈣化性肌腱炎」恐二度傷害!一樣肩痛、活動受限 不動也會痛
2023/06/05 16:00
經前症候群嚴重化 「營養失衡」是關鍵!補充4種營養素 有效改善不適症狀
2023/06/01 18:24
豆皮鮮蝦雞肉捲/強肌健骨!雞肉、蝦仁優質蛋白質 促進組織修復、抗發炎
2023/05/30 14:00
多款國人愛吃的蔬菜高鉀、高草酸 慢性腎病患者食用要小心
2023/05/29 14:08
肩膀卡卡=五十肩?醫曝有4原因讓肩膀卡住 「這原因」太嚴重要動刀!
2023/05/25 16:58
紫地瓜護肝,「這顏色」地瓜最補鈣顧骨頭!營養師曝地瓜「減肥吃法」會瘦
2023/05/24 11:00
補鐵配「1物」吸收效果更佳!3原因造成鐵質吸收困難 想補鐵別只吃菠菜
2023/05/23 16:15