每天吃維生素D為何骨質沒改善?醫揭少1物骨密度變更差!吃的單位越高反而越流失
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燕麥奶、豆奶可取代牛奶?3種奶營養大不同!「這樣喝」才能補蛋白質
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喝拿鐵比較不傷胃?大錯特錯!喝咖啡會骨鬆嗎?會掉髮嗎?江P教你喝咖啡不骨鬆
2023/02/10 12:00
高蛋白飲食加「這些」秒變「預防骨鬆餐」!醫教你如何減肥又保骨
2023/01/30 15:07
除夕吃長年菜補鈣又抗癌!營養師盤點芥菜功效 過年長年菜料理1煮法降低苦味
2023/01/18 14:26
戲劇男神節目比腕力竟當場骨折!醫說不只比腕力,丟球、接球、主婦使用洗衣機也要小心
2023/01/17 18:06
超級食物「台灣紅藜」抗癌、護心血管!專家曝紅藜麥功效 1煮法高纖又營養
2023/01/16 14:50
快開工卻懶洋洋?營養師激推3種「超級食物」 幫你快速開機找回活力
2023/01/16 11:00
喝牛奶補鈣?這些高鈣神物才是存骨本高手!補鈣再多吃4食物留住鈣質效果好
2023/01/09 12:19
中醫揭「6種NG飲食習慣」!三餐營養「這樣配」 脫離亞健康
2023/01/06 12:54
莫名暴躁、心情差、失眠、心跳亂?你可能缺「這個」!嚴重缺乏有害心臟和意識
2022/12/15 11:11
中醫揭密「凍齡」祕辛!了解臉部老化3重點 將皺紋驅除出去1道不留!
2022/12/14 18:49
哪些保健食品不能一起吃?鈣和魚油能同時吃嗎?6組合別一起吃 吃錯有副作用
2022/12/08 16:46
豆漿不能補鈣?這款豆製品是補鈣冠軍 比牛奶還高鈣!痛風、結石可以吃黃豆?
2022/12/07 14:34
這款「補鈣神物」鈣質比牛奶高出20倍!醫:還有助血管、大腦健康
2022/11/29 11:05
許效舜痛風住院 日吞4顆止痛藥也沒用!研究曝1水果降尿酸 這樣防痛風最有效
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骨折吃什麼才好的快?這4種營養素不能少!想快點拆石膏這樣吃才對
2022/11/03 11:33
雞、豬、牛,哪種熬大骨湯最好?牛骨鈣質多 熬煮時間有訣竅,不擔心重金屬中毒
2022/11/02 15:38