驚!新冠疫情讓骨鬆變更鬆 醫揭「2關鍵動作」降低骨質疏鬆發生機會
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2022/04/19 12:36
這樣喝咖啡當心爆肥!營養師曝「喝咖啡無痛減肥法」 一個月甩4.7公斤
2022/04/18 18:59
營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒
2022/03/31 10:00
骨質疏鬆上身怎知道?「骨鬆332」自我檢測 補鈣要遠離3個豬隊友、存骨本要做2類運動
2022/03/30 18:47
不夠「鎂」害頭痛、骨鬆、憂鬱!營養師盤點缺鎂6大症狀 補鎂這樣吃
2022/03/28 12:43
補鈣喝牛奶就夠?營養師:吃胃藥又補鈣小心做白工 掌握補鈣3原則
2022/03/25 12:02
豆漿、燕麥奶不能補鈣?想要補骨頭喝什麼好?營養師激推4種飲品補鈣最好
2022/03/24 11:51
肌少症自我檢測「肌力年齡」!物理治療師授購物袋訓練法 培養肌力、活絡筋骨
2022/03/23 17:45
膝關節退化免開刀換膝!自體膝軟骨修復術免住院 一次治療走路、爬樓梯都沒問題
2022/03/23 17:18
常保青春、行動自如有訣竅!營養師曝3+1食物 維持肌膚彈性、凍齡、健康不發胖
2022/03/23 14:42
預防肌少症、減緩骨質疏鬆!營養師曝4大天然食材+2運動 有效逆轉肌肉流失
2022/03/21 16:29
哥吉拉第一代男主角驟逝,4天前才說腰痛坐輪椅 醫說腰痛恐有心臟等致命危機
2022/03/18 17:40
拉筋助延壽!摸不到頭部這器官代表身體太硬 簡文仁「鬆筋五月操」別再前彎了
2022/03/18 15:36
蹲下後站不起來?復健醫盤點退化性關節炎6大症狀 關節疼痛、無法走久或久站
2022/03/16 10:00
葉全真遭嫌臉頰凹陷!醫曝日常6招改善臉凹、膠原蛋白流失
2022/03/14 11:41
預防骨質疏鬆!營養師激推4大營養素+1運動 一日飲食菜單這樣吃
2022/03/08 14:16