1天只吃1餐卻暴肥！48歲男星抗淋巴癌成功曝8年未追蹤 淋巴癌要追蹤幾年才安全？
丁彥伶 報導 ｜ 2024/12/13 14:42
48歲的藝人阿龐曾以戰勝淋巴癌的故事振奮人心，後來卻暴肥到讓人認不出來。直到去年他在8個月內成功瘦身25公斤，並接下瘦身代言產品，讓大家大讚他的決心。未料日前有人拍到他又回到暴肥的體態，原來是他結束代言後飲食逐漸鬆懈，體重卻再度回升，甚至暴增至近百公斤，令眾人大感驚訝。
阿龐8年未追蹤 體重失衡成隱憂
阿龐戰勝淋巴癌後，卻傳出治癒後8年來都不再接受健康檢查。目前，他的體重已接近90公斤，但對各項健康指標卻一無所知。阿龐曾經受訪表示自己是宿命論者，認為一切都是註定的。而且因為得癌症，他太常去醫院，所以不喜歡那個地方。每次去了只抽血看癌指數，其他就放下。
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阿龐說他的癌病目前控制得很好。他認為癌症的發生一定有原因，作息、壓力、基因和環境都有可能。他說以前自己是個想不開的人，壓力很大，個性非黑即白。到了這個年紀，遇到的事多了，每件事對他來說都有折衷版，看事情都用「灰色鏡片」，不要求絕對要怎麼。他說：「我珍惜現在，不擔心未來。」
對於自己暴肥，阿龐有點委曲。他說自己雖然有運動習慣，但體重仍持續波動，胖到大家都說認不出來。面對他人驚呼「你怎麼胖成這樣」，阿龐無奈表示，其實現在每天只吃一餐，而且吃得不多，懷疑是壓力和快樂來源失衡所致。
忽胖忽瘦會影響癌症復原嗎？
淋巴癌好發在50、60歲的壯世代，針對阿龐的情況，嘉義大林慈濟醫院血液腫瘤科醫師李思錦表示，肥胖是許多癌症的危險因子，如大腸癌、腎細胞癌等，雖然目前並沒有明確證據顯示肥胖與淋巴癌有直接關聯，不過李思錦醫師提醒，過度攝取脂肪和蛋白質可能導致體內產生類固醇荷爾蒙，進而增加某些癌症的風險。所以肥胖雖非淋巴癌百分之百的危險因子，但仍需留意其他機制是否會引發癌症。
而且，肥胖不僅可能增加癌症風險，也可能導致三高問題、心血管疾病、腎臟和心臟功能受損等健康問題。對於一個人的整體健康而言，這些都不是樂觀的情況。李思錦醫師指出，忽胖忽瘦會讓身體承受更大的負荷，對健康也不是好事。
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一天只吃一餐為什麼還變胖
阿龐說自己每天只吃一餐，已經吃很少了還變胖。醫師表示，很多人每天只吃一餐，甚至執行「168斷食法」，仍無法減重，原因可能是忽略了減重的關鍵：熱量赤字。因為有很多研究都發現，一天只吃一餐的人，會基於補償自己的心態，每天吃的一餐往往高出每日的消耗熱量，既達不到熱量赤字的效果，體重數字自然也不會有所改進。
要實現熱量赤字，首要步驟是了解自己每天攝取的食物。許多人誤以為自己吃得健康，卻不知不覺中攝入了大量的隱藏熱量。建議記錄每日飲食，這樣才能提高對飲食習慣的覺察，幫助避免過量攝取。
淋巴癌要追蹤幾年才安全？
對於阿龐8年未進行追蹤檢查的情況，李思錦醫師表示，淋巴癌患者通常在前兩年復發機率較高，醫院會建議病人追蹤5年。追蹤項目包括抽血、臨床症狀評估以及電腦斷層等相關檢查。但這並不表示過了復發高風險的5年就不用再檢查，所以即使超過8年，醫院仍希望病人能每年回診一次，以便及早發現身體狀況，避免病情惡化到嚴重程度才就醫。
對於某些較為侵略性、生長速度較快的淋巴癌，如瀰漫性大B細胞淋巴癌，即使每年定期回診，仍有可能出現來勢洶洶的情況。規律回診追蹤能讓患者更加重視自己的身體健康，進行相關檢查，避免放任自己體重大幅波動或逃避面對健康問題。
◎ 圖片來源／翻攝自阿龐臉書
◎ 諮詢專家／李思錦醫師
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