47歲男不菸不酒、天天跑步又沒病史竟心肌梗塞！醫曝少做1事險死

不菸不酒、天天運動怎麼會心肌梗塞？台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文表示，最近接到許多心肌梗塞的病人都不到50歲，其中一名47歲男性無疾病史、不菸不酒，而且每天都跑步運動，幾周前運動開始會喘及胸悶，但他自認很健康，所以一直沒看醫師。日前胸悶難受到受不了來急診，心電圖一看，林謂文險暈，因為是非常嚴重的「前壁心肌梗塞」，趕緊安排手術，所幸救回一命。

心肌梗塞好發季節 民眾要小心

林謂文說，冬天果然是心臟科「生意最好」的季節，這病人來的時候他一下午已經做完4枱心導管手術，醫療團隊累得人仰馬翻。這位病人本來自述很健康，不菸不酒又天天運動，他原來沒想病人會是嚴重病況，但聽病人主訴運動胸悶、會喘，覺得不太妙，趕快幫他做心電圖。

看更多：49歲男星心臟病驟逝 失約跨年節目！醫警示血管狹窄3症狀慘了

見病人是最嚴重的前壁心肌梗塞，前壁心肌梗塞是指左冠狀動脈前降枝發生梗塞，導致其供血的左心室前壁發生心肌梗塞，因此趕緊馬上加班，幫他緊急做心導管檢查，結果發現病人的冠狀動脈左前降枝前段幾乎完全阻塞。

年輕心梗以為自己「沒病史」其實是自己「沒檢查」

林謂文說，最近遇到的這些年輕型的心梗病人，大家都說自己「以前沒有慢性病史」，但其實一檢查血管都阻塞了，血液檢查報告也顯示高血脂、三酸甘油酯過高，說自己沒有高血壓的人，其實一量也是血壓高，以為自己以前沒有病史，其實是自己「都沒檢查」。

他也提醒，所謂的心肌梗塞高危險群，光是年齡來說，男性45歲以上、女性55歲以上就是高危險群，有三高病史、不良生活習慣、抽菸、喝酒、肥胖、不運動、或是高壓的生活等等，則是幫心肌梗塞危險再「加分」。

高壓力生活、過勞是心肌梗塞隱形殺手

特別是「壓力」這一塊，很多人都忽略了高壓力的危險。林謂文說，心肌梗塞除了三高以外，其他危險因子就是生活型態、作息不正常，壓力大。有些人無形當中承受很多生活上的壓力，雖然他覺得游刃有餘，其實身體已經過勞了，過勞引起慢性疲勞，都會影響心血管。

看更多：冬季溫差大心血管風險暴增！醫教你1招算出血管老化風險 從源頭開始預防

「特別覺得累」等7徵兆是急症發病警訊

林謂文說，很多心梗病人回憶，發病前一陣子覺得特別累。很多人平時一直處於過勞狀態，其實身體已經出現一些「求救訊號」，例如覺得體力越來越差、精神越來越不能集中、沒有辦法做以前能做到的一些運動，或是比較容易喘、呼吸沒辦法用力吸氣，最近睡眠特別覺得沒有睡飽的感覺，或是食慾有變差，覺得整天無精打采等，都可能是身體過勞求救的警訊，一定要預防心梗等急症發作。

林謂文也提醒很多人常會忽略的問題，像膽固醇和三酸甘油酯指數，如果沒有抽血檢查，是很難察覺的。另外還有血壓波動，例如突然變冷，或是突然升溫，或是容易緊張時，血壓如果沒有特別去量，很難發現它的波動。還有如果有心臟病家族史，很多人對父兄或者是母姐的疾病沒有清楚了解，即使自己還算年輕，但若家人有心血管病史，也要小心自己可能也有危險。

由於近期氣溫時高時低，又經常有吃大餐的機會，可能造成血壓高、血脂升高，提醒民眾一定要多量血壓，一發現有胸悶、容易喘等症狀，都要提高警覺。家裡沒有血壓計，也可以到附近的藥局詢問是否可以協助測量血壓，醫療院所大廳通常也有自助血壓計可以測量。

看更多：高血壓心臟病不敢運動怕出意外？2招自己測試安全運動極限

◎ 圖片來源／林謂文醫師提供
◎ 諮詢專家／林謂文醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】