中年還可以轉職嗎？40歲開始要考慮 中年轉職成功祕訣曝光

人至中年，想要轉職還可行嗎？日本職涯規畫師中谷充宏傳授58招跨越年齡壁壘、成功轉職理想工作的方法，並鼓勵40歲起就要考慮中年轉職。以下是他的分享。

中年轉職仍來得及的理由

中年轉職市場愈來愈熱絡，轉職者比例增加、轉職後年收增加等情況已屢見不鮮。從40歲開始考慮轉職是理所當然的事！勇敢地為了增加年收踏出第一步吧！各位讀者是否覺得：「35歲是轉職的底線？」過去的確有「35歲之後很難轉職」的說法，但是就現在的轉職市場而言，中年人士比20幾歲、30幾歲的求職者更積極換工作。

根據日本總務省統計局的〈勞動力調查〉，45歲以上的轉職者比例從2012年的31％開始不斷增加，到了2021年之後，增加至40％左右。正職的流動率變高，也證明了目前已進入轉職變得理所當然的時代。

或許大家會擔心，40幾歲、50幾歲換工作的話，年收會不會下降，但事實上換工作而年收增加的人並不少見。在過去，一直換工作的確是導致薪水下滑、職涯愈走愈糟的主因；但是這幾年，因為換工作而年收增加，已經成為常態。日本經濟新聞的調查也指出，中途採用（編註：已有工作經驗的轉職者）的平均年收於2023年上漲了3％，平均薪資的調漲幅度也上升了1.2％。

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重點在於是否實際採取行動

這些成功轉職、年收增加的中年人士，都是一步一腳印地完成該做的事情；反之，還沒採取行動就告訴自己：「我都40幾歲了，沒機會換工作了。」這樣的人當然沒辦法成功換工作，也無法提升自己的年收。只要學會轉職技巧，相信時至中年也能勇於換工作。

中年轉職要將重點放在價值觀以及理想的生活型態

許多中年人士，尤其是50幾歲的人，都是為了擁有更理想的生活方式或是符合自己價值觀而換工作，而不是為了增加年收才轉職。在新冠疫情的影響下，遠端工作成為主流，並讓許多人開始自問：「維持原本的工作方式比較好嗎？」這也是轉職者增加的原因之一。

「想用自己的方式工作」、「想擁有充實的餘生」⋯許多人都是為了擁有理想的生活以及工作方式才換工作。此外，不少企業開始徵求50幾歲的人力，這也讓追求理想生活型態的人更勇於換工作。

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善用轉職輔導網站或專家的服務

我常常看到很多人不尋求任何諮詢就應徵工作，然後全都吃了閉門羹。尤其到了40幾歲之後，更是得比年輕時投出更多履歷。若是沒通過任何一間公司的履歷篩選、連面試的機會都得不到的話，肯定會對精神造成嚴重打擊。

遇到這種情況時，不妨尋求轉職輔導機構或是職涯規劃師等專家的協助，請他們提供具體的建議，輔導你成功轉職。多多善用這些專業知識，有助於找到理想的工作。

中年轉職成功的祕訣

有些人在換工作之後，得到更好的職位與收入；有些人卻是每況愈下，愈換愈糟糕。兩者的差異到底是什麼呢？長期累積職涯經歷的人比較容易換到好工作。

許多人都覺得，40幾歲才換工作，一定會換到條件很差、收入變糟的工作；但不可諱言的是，有些人卻是工作愈換愈好、收入愈換愈高。而這些能換到理想工作、年收不斷增加的中年轉職者，都有一個特徵─大量累積職涯經歷。比方說，擔任有利於換工作的管理職，或是累積工作經驗與技能，取得相關證照等。

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提升職涯要有「職涯存款」概念

我將這個過程稱為「職涯存款」。要想提升職涯，最重要的就是不斷累積相關經歷。存了很多職涯存款的人，在轉職市場會相當吃香。就算不打算換工作，企業也會主動聯繫、願意提供他們更好的職位與收入。

換太多次工作要營造好印象才有助轉職

而有些人就沒辦法換到好工作。比方說，換太多次工作的人往往無法給面試官好印象，因為面試官會擔心：「這個人會不會一進公司就立刻打算換工作？」若事已至此，不要找一些奇怪的藉口，坦承過去的事情，誠心誠意地讓對方知道「我進入貴公司後，會洗心革面地認真工作，還請您給我一次機會證明自己」，才能替自己營造好印象。讓對方感受到你的誠心，是轉職成功的一大祕訣。

◎ 本文摘自／《中年不打烊 中年求職者必讀祕笈》中谷充宏 監修
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