告別跑廁人生！59歲男夜尿4次超崩潰 中藥＋穴位按摩頻尿全消失

59歲的王先生近半年來受到小便不順與夜尿的困擾，半夜起床3至4次影響睡眠，白天還常有尿急、憋不住的情況，甚至性功能也明顯下降。中醫師以中藥與針灸調理兩個月後，王先生的夜尿減少、尿急改善，性功能穩定良好，睡眠與生活品質大幅提升，重拾自信與活力。

中藥針灸雙管齊下改善夜尿

收治這名病患的台南市立醫院中醫部醫師陳奕任表示，王先生初診時除了頻尿、尿急，還有下肢輕微水腫及睡眠品質不佳等問題。進一步問診發現，患者喜愛飲冰水且長期過勞，導致腎氣虛弱、濕熱內生。臨床以「濟生腎氣丸」與「甘露消毒丹」加減處方，並結合針灸調理腎經氣血。兩個月後，患者回診表示夜尿僅偶爾出現，尿急症狀改善，性功能頻率與品質回穩。

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夜尿、頻尿不只是老化 中醫揭「肺脾腎虛」才是元凶

陳奕任指出，50歲以上男性常見頻尿、夜尿與尿急等問題，許多患者誤以為只是老化現象而忽視。其實，這些問題多與壓力過大、飲食不當、熬夜與勞累導致的「肺脾腎虛」有關，中醫多以「腎氣虛」為主，兼見「肝膽濕熱」之象。

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穴位按摩＋日常飲食改善泌尿功能

陳奕任建議，中年男性可透過按摩腎俞、大腸俞、足三里、三陰交、太溪、氣海、關元等穴位，促進氣血循環與腎氣運行。飲食方面，多食用南瓜、蓮子、百合、堅果等補益脾腎的食材，避免過度勞累、憋尿與久坐，維持規律作息與適度運動，皆有助改善泌尿功能。

陳奕任強調，中醫講求辨證論治，透過個人體質的中藥調理與針灸輔助，不僅能改善排尿與夜尿問題，也能增進體力與性功能，讓男性在熟齡階段重拾健康與自信。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供．台南市立醫院
◎ 資料來源／陳奕任醫師