中醫4種更年期症型大公開！有效改善性慾下降、盜汗、怕冷、掉髮

更年期是女性生命中一個重要的轉折期，許多女性在這個階段面臨著各種身心的變化和不適。宜蘭新悅中醫診所蔡宗翰院長指出，更年期就像青春期一樣，是女性生命中不可忽視的關鍵時期。

更年期症狀多樣化

根據國健署統計，台灣女性停經年齡約在45歲～55歲之間，症狀可能在停經前2年～3年出現，並延續至停經後。蔡宗翰表示，更年期常見的症狀包括心悸、胸悶、盜汗、情緒緊張、焦慮、潮熱、畏寒、體力衰退、掉髮、肌膚乾燥、黏膜乾癢、頻尿、性慾減退等。

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中醫典籍早有更年期記載

蔡宗翰院長分享，《黃帝內經》中提到：「七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」這段話揭示了女性更年期的典型病理變化。他解釋，現代醫學認為更年期是由卵巢功能退化、荷爾蒙分泌失衡所導致，而中醫則歸因於腎氣虛衰，進而引起心、肝、脾、肺等臟腑功能紊亂。

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中醫看更年期4大症型與治療方式

蔡宗翰指出，更年期在中醫臨床上可分為陰虛火旺型、陽虛火衰型、肝氣鬱結型以及脾胃痰濕瘀阻型四大症型。

• 陰虛火旺型：容易出現顴骨發熱、手心煩熱、心悸、失眠、口舌乾燥、便祕等，治療上以滋陰降火為主，常用方如知柏地黃丸、當歸六黃湯。
• 陽虛火衰型：常見體態偏胖、疲倦乏力、四肢冰冷、小便頻繁等表現，治療重點在於溫補陽氣，常用方如真武湯、理中湯、四逆湯。
• 肝氣鬱結型：容易有口苦咽乾、情緒不穩、易怒、胸悶、嘆息等症狀，治療上以疏肝解鬱，調理情志為主，常用方如逍遙散。
• 脾胃痰濕瘀阻型：常見頭暈、腹脹、白帶增多、排便不暢等症狀，治療重點在於健脾化濕，改善消化與代謝功能，常用方如平胃散、二陳湯。

蔡宗翰提醒，女性朋友若出現更年期相關困擾，可諮詢中醫師，根據個人情況調整用藥，切勿自行調劑或購買。

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◎ 資料來源／蔡宗翰中醫師