中年後出現這狀況要當心！小心會折壽 癌症也找上門
一名張女士特別怕冷，總感覺到疲憊，晚上睡不好覺，白天也沒精神，夏天天氣再熱，也不敢待在有空調的房間裡，到了冬天，怕冷的症狀還更嚴重。到底為什麼呢？
陽氣不夠 身體暖不起來
古人云，「人過40天過午」，就是說人過中年，就好像太陽過了中午，陽氣不足。正常情況下，人只有到了中年，才會出現陽氣不足的一些症狀；但是只要注意調理，虧虛的陽氣就能得以有效補充。
北京同仁堂第二中醫醫院中醫師孔繁祥指出，當人體中陽氣不足時，陽氣對人體的溫煦能力下降，氣血循環減弱，臟腑功能虛衰，外界的風、寒、濕邪等也會趁機而入。在這種情況下，風濕、哮喘、癌症、男子陽痿、女子經痛等諸多疾病，就容易隨之而來。
自然界萬物都需要陽光的溫煦，沒有陽光，萬物無法生長。孔繁祥強調，人體中陽氣的重要性和太陽是一樣的，《黃帝內經．素問．生氣通天論》中指出，「陽氣者若天與日，失其所，則折壽而不彰」。意思是說，陽氣就相當於天上的太陽一樣，若陽氣不足，人的壽命就會受到一定的影響。
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陽氣不足容易生病
當人體中的陽氣不足時，陽氣對人體的溫煦能力下降，氣血循環減弱，臟腑功能虛衰，外界的風、寒、濕邪等也會趁機而入。
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在這種情況下，諸多疾病，諸如風濕、哮喘、癌症、男子陽痿、女子經痛等就容易隨之而來；如果陽氣虧損嚴重，人還可能因此而失去生命。正因為陽氣有如此重要的作用，所以很多醫家都認為「陽氣是生命的根本」。
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以為沒生病 其實身體有警訊
孔繁祥提到，有些人雖然身體沒有什麼病症，但是經常手腳冰涼、精神不振，這也是身體中的陽氣不足所導致的；若不及時將虧損的陽氣彌補回來，陽氣就會隨著身體狀況的降低和年紀的增長，而進一步減弱。
這樣一來，就會形成惡性循環，導致身體出現諸多問題。為此，養護好關乎身體健康、關乎命運之本的陽氣，具有重要意義。
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◎ 本文摘自／《滋陰補陽治未病》孔繁祥 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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