名醫中風後半年重返急診室上班！同行驚：不是奇蹟是生存實戰 「這樣做」加速復原

中風常見癱瘓半身，當它發生在壯世代，而且是職場上最好用的50歲上下，一倒下幾乎就要告別職場。一位馬偕醫院急診科鄭筆方醫師，竟然硬是咬牙把握半年黃金復健期，去年八月中風倒下，今年三月就回到急診室工作。他在臉書上跟大家說，完全沒有特效藥，也不是奇蹟，是生存實戰！他真的還需要這份工作。

別人痛到放棄 鄭筆方把痛苦當吃補

這位急診科鄭醫師曾救人無數，從來沒有想過，自己會在工作崗位上倒下來，更何況是中風。他左半身完全失能的初期，也和一般中風患者一樣，面對失去生活自理能力的自己，有眼淚，有憤怒，有絕望。

但是多年累積的「醫師魂」，在住院兩個月後突然警醒了，打斷他的沮喪期。他決定提早出院，執行一套他稱為「自虐式」的復健策略。一周課表排得滿滿的，遊走在3家醫院復健科、中醫診所、運動復健中心；有健保給付就用健保，自費項目也量力而為。

鄭筆方的目標不是恢復自己起身坐正、自己站起來、自己上廁所而已。他訂的目標更高：「我要回到急診室工作。」

看更多：蔡卓妍阿Sa遭名醫診斷輕度中風！中風會沒有症狀嗎？3招檢測大腦病變

透過臉書公開自己的復健歷程 打死不退

中風復健期肌肉有多痛，走過中風的患者最能理解箇中滋味，中途熬不過痛苦，放棄的人多的是。而鄭筆方偏偏把這個痛苦吞下去，而且愈痛愈勇，完全沒有退縮、沒有退路。

他的作法不是自己私下努力，他選擇在FB開《醫生壞掉以後》粉絲專頁，以第一人稱視角公開個人「沉浸式」的復健歷程，強化不想成為長照使用者的決心。他幾乎1～2天就更新一篇貼文，文思無礙，連農曆年節也照常操練，過程中不斷告訴自己「肌肉會痛真是太棒了！我那不連通的神經細胞正一點一滴地接回來了！」118篇貼文裡，吸引許多正在陪伴中風家人的照顧者關注和留言。

看更多：91歲一顆假牙都沒有！錢復腦溢血奇蹟復原 全靠「這4招」長壽養生

同行讚他賺回「可逆性」更大的力氣應該用在預防中風

從癱瘓到重新站起來，鄭筆方每一步都是血淚交織。他也在臉書上坦承，自己錯過了一些中風前期的徵兆，「血壓一高就吃藥壓下去。」醫界同行看到他的故事，無不佩服。

神經外科醫師丁賢偉表示，鄭筆方不怕吃苦的毅力造就了他的復健成功。如果沒有高度自律和自我要求，要在短短半年之內做到重回職場，更何況是急診室工作，根本不可能！但也因為設定了這麼高的目標在激勵自己，再加上他組成一個戲稱為「復仇者聯盟」的專業復健團隊在敦促自己，完全沒有偷懶的空間。這對一般患者來說，門檻很高，能不能複製成功，還是存在個別差異。

俗話說「千金難買早知道」，鄭筆方以過人的毅力和策略，重建中風造成半身癱痛的職能。而他分享復健過程中的疼痛，除了與置身中風患者共勉，持續努力就有希望，而丁賢偉認為，鄭筆方個案故事能發揮更大的警世作用在於「如何預防中風」。他的故事不只是勵志，更是一個深刻的提醒──沒有人知道自己會不會是下一個中風者。與其熬到倒下再設法拚命復健，不如現在就開始照顧自己的健康。

看更多：中風癌症中西醫合治有健保給付、恢復快！中醫日間照護也能看健保

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源．諮詢專家／鄭筆方醫師．丁賢偉醫師