運動後好累想補身體？50歲男打完球「喝這罐」竟噴鼻血 醫：4種人小心
天氣熱、運動後覺得虛，有些人第一時間就想「補一下」；但補錯了，身體可能馬上出事。一名50多歲男子打完球後喝了鹿茸飲，結果竟當場流鼻血；中醫提醒，鹿茸雖然是名貴補品，但並非人人適合，體質不對，反而可能「火上加油」。
運動後喝鹿茸飲 50歲男竟立刻流鼻血
中醫師羅珮琳表示，這名50多歲男性平時熱愛打網球、高爾夫球，即使炎炎夏日也照樣運動。某次他在大熱天打完球後，感到非常疲累、頭暈不舒服，回家後認為自己「太虛了，應該補一補」。
他隨手翻冰箱，看到一罐鹿茸飲便直接喝下肚，沒想到竟馬上流鼻血。他在診間還特別強調：「羅醫師，我沒騙你，我喝完後立刻就流鼻血了……」。
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「吃錯補品流鼻血」不是傳說！醫揭鹿茸「補陽」特性
羅珮琳說，她完全相信那位運動病患的描述，因為門診中確實遇過不少體質特別燥熱的病人，即使只吃一顆桂圓或紅棗都會流鼻血，更何況是鹿茸這種甘溫純陽之品。
她引述《本草備要》記載，鹿茸味甘、鹹，性溫，歸腎、肝經，能「大補陽虛」；其功效包括生精補髓、養血助陽、強筋健骨，可用於治療腰腎虛冷、四肢酸痛、頭眩眼黑、崩帶遺精、以及一切虛損勞傷等症狀。基本上，鹿茸能補腎、補血、強筋壯骨，對於男科的遺精、女科的不孕、安胎、崩漏、帶下等多種虛損疾病皆有應用之處。
羅珮琳也特別指出，《本草備要》中有一句但書：「惟脈沉細，相火衰者宜之。」意即只有脈象很弱、身體非常虛弱的人才適合使用鹿茸。那位流鼻血的病患，當天其實是已經中暑，需要刮痧、多喝西瓜汁或青草茶等清熱解暑的飲品，結果卻喝了溫補的鹿茸飲，自然是「火上加油」，立刻導致流鼻血。
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鹿為什麼稱為仙獸？揭鹿茸「再生」奧祕
李時珍曾說：「鹿者，仙獸也，純陽之性，多壽而能化生。」羅珮琳解釋，鹿之所以被稱為仙獸，是因為鹿角朝著天空向陽而生，因此被視為純陽之物。更神奇的是，鹿角是唯一每年能夠脫落後，完全再生的哺乳動物骨骼結構。新長出的鹿角，內部為軟骨，表面覆蓋一層帶絨毛的皮膚，分布著大量血管和神經，這就是珍貴的鹿茸。
古人不理解鹿角為何每年能新生，因此認為鹿像神仙一般。羅珮琳補充，目前已知鹿茸在剛萌發階段，確實可分離出具幹細胞性質的細胞，但這些幹細胞僅存在於鹿茸新生組織中，一旦經過乾燥或製成中藥材，這些細胞已死亡，因此食用鹿茸並不會補進幹細胞到身體。
鹿茸功效作用是什麼？
儘管加工後的鹿茸不含活的幹細胞，羅珮琳指出，鹿茸仍含有多種能促進人體細胞再生的生長因子與胜肽。目前研究發現，鹿茸中含有微量性激素與類固醇前驅物質，以及動物性膠質、蛋白質、磷酸鈣、碳酸鈣等成分；這些成分能夠提高身體功能、增加免疫力、抗疲勞、抗衰老。
鹿茸常用於治療腎陽不足造成的性功能障礙、女性宮寒不孕，以及老年人的尿頻、腰膝痠痛、手腳冰冷等症狀。對於長期不易癒合的傷口，鹿茸能增強再生過程，並能促進骨折的癒合、改善骨質疏鬆。
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4種體質「不宜」鹿茸進補
不過羅珮琳也提醒，以下4種體質不適合用鹿茸進補，否則可能適得其反：
- 陰虛內熱體質：表現為五心煩熱（手心、腳心、胸口發熱）、小便黃赤、口燥咽乾、睡臥不安等症狀。
- 血熱體質：容易流鼻血、女性行經量多、容易出現皮膚過敏反應或皮膚炎症發作期。
- 感冒：患有頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽痰多等感冒症狀時不宜進補。
- 肝火旺體質：有血壓控制不佳、頭痛暈眩、煩躁易怒等表現。
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◎ 資料來源／羅珮琳中醫師
