私密處癢到想罵人！中醫揭「狗枸茶」等4茶飲止癢 四神湯也行 幫妳穩下來

私密處感染造成癢到不行，站也不是，坐也不是，還很不好意思對他人提起。中醫師無私分享4道對應不同型態症狀的緩解茶飲，有些症狀是喝坊間小吃攤賣的「四神湯」也有幫助，不妨買來喝看看，暖心暖胃也安撫妳的癢。

中醫師黃懷儒指出，私密處感染在中醫屬於「帶下病」或「陰癢」的範疇，病因主要與「濕熱下注」、「脾虛濕盛」、「肝鬱化火」以及「腎虛失養」有關。一般來說，反覆感染的患者久而久之會演變成虛、實夾雜，造成病情複雜。她建議，千萬不要因為不好意思開口說，而一再忍耐，只要一有症狀就趕緊就醫，才是自救王道！

1.愛吃辣、吃炸物 很毋湯！

黃懷儒指出，「濕熱下注型」是因為濕熱邪氣入侵或因飲食不節制，例如：愛吃辛辣炸烤、油膩之食物，導致濕熱內生，濕熱下注於下焦。症狀是常見私密處有灼熱感，忍不住想搔癢。當事人會發現分泌物增多且呈現黃綠色夾雜，同時帶有異味。

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2.循環力道弱 易惡化成慢性、反覆感染

黃懷儒說，脾氣虛弱無法運化水濕，導致濕邪停留於下焦，容易形成慢性或反覆感染。這種症狀常見分泌物白多而稀，但氣味不重，同時可能伴有疲倦無力、容易腹脹不適等症狀。

3.壞情緒也會出現私密處不適

情志不暢、肝氣鬱結，進一步化火生熱，導致熱邪下注，引發私密處感染。黃懷儒表示，這種型態常見私密處搔癢刺痛，分泌物增多，同時伴有情緒煩躁、易怒等症狀。

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4.久病不癒也會影響陰道健康

久病或體質虛弱，導致腎氣不足，造成病情反覆，綿延不絕難以根治。黃懷儒指出，相應的症狀是私密處乾癢，但有時又會出現白色或赤白色且清稀的分泌物，同時可能伴有腰膝酸軟、畏寒等症狀。

針對不同體質可飲用茶飲調理

黃懷儒建議，針對不同的體質，以下有4款相對應的茶飲來調理：

• 濕熱下注型：苦柏茶（苦參5克、黃柏3克、薏苡仁10克）。

• 脾虛濕盛型：山茯茶（山藥10克、茯苓10克、紅棗3顆），或市售四神湯。

• 肝鬱化火型：玫莉茶（玫瑰花5朵、茉莉花3克、薄荷2克、陳皮3克）。

• 腎虛失養型：狗枸茶（枸杞10克、狗脊6克、熟地黃3克）。

黃懷儒建議，以上茶飲最好與中醫師討論適用的劑量和相對應於症狀的茶飲配方後，再搭配中藥一同服用最佳。

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日常照護愛注意！

黃懷儒醫師提醒，日常照護也是很重要的一環，包括：

1. 飲食調理：避免辛辣、油膩、甜食等助濕、發熱的食物。

2. 個人衛生：保持私密處清潔乾燥，避免久穿濕內褲或緊身衣物。盡量選擇透氣、吸濕的純棉內衣褲。

3. 心情調適：保持心情舒暢，維持情緒穩定。

4. 生活習慣：規律作息以增強免疫力，減少感染的機會。

◎ 圖片來源／雲品中醫診所．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／黃懷儒中醫師

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