華航董座早起猝死！心梗、中風好發在清晨 中醫教起床前先「搓手」
丁彥伶 報導 ｜ 2025/01/16 14:43
73歲的華航董事長謝世謙驚傳心肌梗塞！謝世謙昨因參加會議致詞時才表示「得流感」，仍照常上班，卻在今晨傳出疑似心肌梗塞猝死。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長洪裕強提醒，冠心病猝死常好發在早上，建議早晨剛睡醒先搓手50~100下，溫暖活絡手部經絡穴位與相對應的臟腑再起床最好。
起床前先搓手防起床心梗及中風
洪裕強說，中醫對冠心病稱為胸痺、心痛、心痺，冬天是心肌梗塞的好發時期，特別是早晨是心梗猝死好發季節。建議剛睡醒時要先搓手50~100下，溫暖活絡手部經絡穴位與相對應的臟腑。先準備外套再起床，起床後喝30~50c.c.的温開水再刷牙。
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洪裕強建議，冠心病高危險群早上9點至下午3點的時段可撥空30分鐘曬太陽，晚上使用攝氏35~40度的温水泡腳。同時建議宜早睡晚起，睡覺的時候脖子建議繫圍巾，避免夜間頸部受寒，硬化的血管受到刺激，也建議穿襪子保暖預防。
冠心病服用丹參 減少中風機率
奇美醫院中醫部部長許堯欽指出，一般冠心病患者通常都是看西醫治療，但其實配合中醫輔助治療效果更好。
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根據健保資料庫研究，使用中醫藥治療可明顯降低心房顫動病人的腦中風發生率！據奇美醫院投稿期刊的研究報告顯示，冠心病患者服用丹參，可減少出血性中風發生與死亡機率。
許堯欽說，使用紅麴與降血脂西藥結合治療，可減少高血壓和腎臟病患者的急診就醫次數、中風頻率和心肌梗塞住院次數。心臟病患者服用中藥治療和未服用中藥者相較之下，服用中藥者復發率為1.93%，未服者12%。並降低腎臟病患者的死亡率。
許堯欽表示，高血壓患者中醫使用夏枯草、石決明、川七...等藥。助降低交感神經亢奮度，達到鎮靜安神降壓的效果，血脂高者，加用菊花、山楂、澤瀉...等藥，有助清除血中脂質，抗氧化、延緩動脈硬化。
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林口長庚紀念醫院中醫部主任黃澤宏表示，根據國際期刊指出，中藥和西藥可以協同作用，給心衰患者帶來益處。降低因心衰再住院率。而據健保資料庫指出，中藥益氣溫陽、活血通絡、利水消腫，可降低心衰患者死亡風險。
三高吃中藥 降血壓降血脂還能強心臟
黃澤宏說，中醫治療高血壓性心臟病常採取多重調節策略，例如增強心肌收縮力，可用黃耆、人參、附子，使用「葛根」可發揮如硝化甘油的擴張冠狀動脈、改善心肌供血的作用，又不會引起低血壓的危險。另外丹參、紅花，則能降血壓、降低血液黏稠度防血栓。
中藥赤芍、白芍具有鬆弛血管平滑肌的作用，兼有降血壓和降血脂的作用，並可寧心安神、活血化瘀、益氣養血、滋陰潛陽。
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◎ 諮詢專家／洪裕強中醫師．許堯欽中醫師．黃澤宏中醫師
