「新冠」捲土重來 有打疫苗就安全了？中醫教你2招顧身體 確診這樣治更好

近期「新冠」捲土重來，不少人都再次「確診」。中醫提醒，就算打過疫苗仍有可能確診，而「清冠一號」也並非唯一的處方，亂吃可能無效甚至不適。

「疫苗」只是降低重症風險 仍有確診的可能

中醫師劉宗昇表示，不少人在打過疫苗卻仍確診，但打疫苗就像練武術，目的是讓身體建立「免疫記憶」，學會對抗病毒。疫苗的主要作用是降低重症風險，就像練武術能避免致命傷，但不代表完全不會確診，確診與否取決於病毒量與傳染力、個人體質以及疫苗效果等因素。

即使接種多劑疫苗，建議仍需透過飲食調養和中藥輔助來提升免疫力。如吃紅棗、淮山（山藥）、蓮子等溫補食材，補充脾胃元氣；少吃冰冷、油炸食物，避免傷脾胃。在中醫指導下，也可用玉屏風散或四君子湯等藥方提升免疫力。

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「清冠一號」非萬靈丹 只是眾多處方之一

對於確診就要吃清冠一號的觀念，劉宗昇強調，這個觀念是錯誤的。清冠一號並非通用的「萬靈丹」，它對喉嚨痛、咳嗽有黃痰、發熱等症狀有一定效果，但並非每個確診者都適用。中醫講究「辨證論治」，每個人的症狀與體質不同，治療方式也不同。

清冠一號只是眾多處方之一，亂吃可能無效甚至不適，建議民眾，由專業中醫師評估後開藥，切勿自行使用偏方，中醫治療注重個人化，針對體質與症狀調整處方，常見方劑包括銀翹散、桑菊飲、補中益氣湯或生脈飲等。

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確診後如何治療？中西醫各有不同

劉宗昇強調，對於確診後如何治療與調理，西醫多採症狀治療，如開止咳、化痰、抗組織胺或消炎止痛藥。中醫則結合症狀與體質治療，提供更全面的調理，針對確診症狀，可用理氣、祛痰、化濕、除瘀或補益等方法，特別對後遺症（如疲倦、咳嗽）效果顯著。

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少吃冰品、油炸食物 保持規律作息少熬夜

劉宗昇建議，民眾可透過中醫養生增強體質，降低確診風險或減輕症狀。在飲食與藥膳方面，他推薦煮枸杞淮山粥、蓮子百合湯，溫和補肺健脾，適合全家食用。但要注意少吃冰品、生冷或油炸食物，避免損傷脾胃。

生活習慣方面，劉宗昇醫師建議要規律作息，避免熬夜，保持充足睡眠，讓身體自我修復。適度運動如練習太極拳、氣功或簡易伸展操，可促進氣血運行。此外，要注意保暖防寒，保護頸部、腳部，避免受涼降低免疫力。

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◎ 資料來源／劉宗昇中醫師