我是老了還是失智？中醫教1招快速辨別 按摩13穴位預防失智

失智症非正常老化，許多人常將「健忘」視為單純的老化現象，卻忽略了它可能是失智症的早期警訊。中醫治療針對不同階段的失智症有專門的照護方法，包括內科用藥及針灸治療，可依患者體質及病程進展調整治療策略，平時還可多按摩13個不同部位的穴位，來預防失智。

失智症與老化的關鍵差異是「記憶功能」

中醫師黃上邦指出，正常老化過程中，人們可能會暫時忘記某些事情，但經過思考或提醒後能夠回想起來。記憶測試時，雖然無法完全記住所有項目，但仍保有部分記憶功能。

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相較之下，失智症患者則會完全忘記自己說過的話或做過的事，甚至無法記住記憶測試中的物品，更嚴重的是可能完全忘記自己曾經參與過測試，這種差異正是判斷是否為病理性記憶衰退的重要指標。

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中醫針對失智症分3階段治療

中醫師黃上邦表示，中醫對失智症的照護會根據患者的病程進展分為三個階段進行治療。在初期階段，治療重點放在延緩腦部退化，維持認知功能，主要採用清熱平肝、健脾祛濕及安神效果的藥方。

到了中期，治療方向則轉為緩和異常情緒及減少精神症狀，以疏肝解鬱為主，針灸治療可加入電刺激增強效果。在晚期，治療目標則是維持正常生活功能並減少嚴重併發症，特別要注意患者的吞嚥功能，避免因嗆咳引發吸入性肺炎。

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日常保健按壓13穴位防失智

黃上邦建議，針對失智症的預防與輔助治療，民眾可以在日常生活中按壓特定穴位進行保健，這些穴位的按壓可能有助於促進腦部血液循環，增強記憶力，是預防失智症的輔助方法之一：

• 頭部穴位包括百會穴、神庭穴、本神穴和四神聰穴。
• 臉部穴位可按壓印堂、人中和上廉泉。
• 耳部穴位則有心點穴和耳神門穴。
• 四肢穴位包括足三里、豐隆、血海、三陰交。

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◎ 資料來源／黃上邦中醫師