三伏貼不只治過敏 黑眼圈竟也消失！做完殘渣別用濕毛巾擦也別洗澡否則白做
炎炎夏日正是冬病夏治的好時刻，近來各中醫醫療院所正如火如荼進行「三伏貼」治療，不過台北市中醫師公會監事長歐乃慈提醒，如果感冒或得新冠正發燒、異位性皮膚炎和過敏性鼻炎正在發作的病人都不能做。做完三伏貼不能馬上洗澡，至少要隔六小時以上，中藥渣只能乾擦，不能用濕毛巾擦，而且治療期間也不能沖冷水澡或是泡溫泉，否則就白做了。
過敏性疾病蔓延 嚴重影響國人健康
台北市立聯合醫院林森昆明中醫院區副院長邱榮鵬表示，根據衛生福利部108年的統計，當年度在治療氣喘以及過敏性鼻炎，共花費超過80億元。每月因過敏性疾病就醫人數平均約2萬人，同年另一資料顯示，台灣因過敏接受西醫診治人口約佔總人口15%，可見過敏性疾病是國人需要關心的重要健康議題。
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三伏貼治療吸氧量增13% 呼吸功能大改善
恩主公醫院中醫部主任張晉賢說明，根據中醫「冬病夏治」的理念，於一年中陽氣最旺的三伏天，將辛溫藥材製成藥餅，貼敷於特定穴位，藥效如儲熱的太陽能板，將夏季能量儲存體內，冬季釋放並發揮療效。三伏貼有助驅寒祛邪、調節體質，預防冬季常見疾病，如氣喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽等。
研究證實，三伏貼透過調節發炎因子改善氣喘患者呼吸功能，平均第一秒用力呼氣容積上升13%、氣喘惡化風險下降60%，也可以降低過敏性鼻炎相關症狀，下降40至50%復發率，提升生活品質及身心狀態。
三伏貼治療黑眼圈不見了！兒童過敏氣喘治療佳
邱榮鵬進一步說明，根據2006年一篇台灣的研究，三伏貼治療一周後及一年後，分別有45.7%及59.1%的患者覺得治療有效，超過40%的患者覺得包括黑眼圈等過敏症狀皆有減輕，其中又以小於19歲的患者及氣喘患者療效較佳而有顯著差異。
而2022年南京中醫藥大學學報指出，小兒氣喘體質分型多為陽虛、氣虛、痰濕等，建議一個療程為3年，可敷貼1至2個療程，視小兒病情輕重及敷貼療效決定敷貼療程。2023年也有國際期刊指出，三伏貼對於氣喘患者的療效比較，可看出貼12個穴位的效果比貼6個穴位的效果大、貼4小時的效果比貼2小時的效果大。
中醫三伏貼預防保健 提升全民健康
馬偕紀念醫院中醫部主治醫師張絜閔指出，從預防醫學的角度來看，三伏貼正是透過體質調理來強化免疫力的傳統療法。夏季是中醫「治未病」理念中「未病先防」的最佳時機。過敏性疾病如異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎在台灣兒童間盛行率逐年攀升，凸顯預防的重要性。
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三伏貼主要適用於氣喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽及體虛易感冒者，尤其適合兒童、虛寒體質及銀髮族群。將逐痰、溫陽、通絡的中藥材研末後，調製成膏狀敷貼於特定穴位。多項實證研究證實，三伏貼能顯著改善過敏性鼻炎患者的生活品質，並有效改善氣喘、鼻過敏、過敏反應、感冒及睡眠狀況。
研究亦指出，三伏貼能調節免疫功能，如IgA、IgE、IgG、IL-4及IFN-γ，降低嗜酸性白血球數量，並抑制IgE形成。此外，統計數據顯示，使用三伏貼療法可降低氣喘與過敏性鼻炎患者的門診就醫次數，提升醫療品質效益。
目前已有多篇刊登在醫學期刊的研究證實，三伏貼可改善過敏性鼻炎者的生活品質，甚至在改善氣喘、鼻過敏、過敏反應、感冒後還可改善睡眠情形。
貼敷三伏貼注意事項多 謹遵醫囑
歐乃慈提醒，做三伏貼時要注意，貼敷時可能會有紅紅刺刺的現象，敏感的人可能有水泡，一定要請醫師判斷一下是否正常。
歐乃慈建議，三伏貼連續貼三年，就能明顯出現很少生病的好處，連貼兩個療程，也就是連續貼六年的人效果會更好。
貼三伏貼時，成人敷貼時間為1至2小時，兒童0.5至2小時，依各家醫療院所配方不同，而有敷貼時間上差異。貼敷期應避免辛辣、生冷飲食，貼後局部發熱、微刺感皆屬正常現象，而皮膚敏感、孕婦、嬰幼兒及嚴重慢性病患者則須中醫師評估。
歐乃慈進一步說明，三伏貼是中醫療法之一，主要利用特定的中藥貼敷於穴位或特定部位，調節陰陽氣血、增強免疫力。
她也提醒並非每個人都適合使用三伏貼，孕婦、嬰幼兒、過敏體質者以及皮膚有損傷的人應避免使用，建議仍需中醫師評估。使用時應注意貼敷時間，一般為30分鐘至2小時，並避免受寒或接觸冷水。
三伏貼有助於增強免疫力和預防感冒等常見病。總體來說，三伏貼是一種安全有效的中醫治療法，但使用前應充分了解自身體質並依中醫師評估謹慎使用。
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◎ 圖片來源／丁彥伶攝
◎ 諮詢專家／歐乃慈中醫師．張晉賢中醫師．邱榮鵬中醫師．張絜閔中醫師
