預防帶狀皰疹發作 中醫師分享「殺鬼防疱茶」配方 這個食物別吃！

帶狀皰疹（俗稱皮蛇）帶來的痛苦，痛過的才知道。如何避免帶狀皰疹發出來，中醫師有方法。

中西醫治療帶狀皰疹方式

建功馬光中醫診所醫師許哲維指出，得過皮蛇的人都說，它讓人爆痛的程度真的會懷疑人生。許哲維表示，帶狀皰疹在亞洲約10人中便有1人得過，且年齡越高罹患率越高。皮疹發作前，皮膚會有局部感覺癢、麻木或疼痛，伴隨頭痛倦怠，有些人還可能低燒。之後會在軀幹或臉部沿著單側皮節擴展，形成帶狀、火焰狀的紅斑丘疹，並產生水疱，約2～4周才會癒合。部分患者在癒合後會出現神經痛、感覺異常等後遺症。

看更多：側腹痛泌尿科檢查都正常 3天後他爆皮蛇 長皮蛇別吃雞蛋？

許哲維說，西醫多以抗病毒藥如acyclovir、valacyclovir等來縮短病程。中醫則認為，它是濕熱侵裏、肝鬱脾虛所致。若在前驅症狀時，他會開清熱藥方，避免病程進入發作期。若皮疹已出現，則用龍膽瀉肝湯搭配針灸圍刺患部，能成功縮短病程或減少發作。

看更多：痛到骨子裡！每3人就有1人得這種病 醫籲7種人最容易得

避免皮蛇發作 養生茶飲「殺鬼防疱茶」喝起來

許哲維建議，飲食上要避免辛辣刺激，因為帶狀皰疹屬熱毒，吃辣會火上加油，影響治療效果。針對工作壓力大的上班族，除了咖啡等提神飲品，他也推薦「殺鬼防疱茶」作為日常養生飲品。

• 材料：黃耆6克、枸杞6克、麥門冬3克、去核大棗2顆、綠茶1包、薑片2片。

• 作法：加水煮10分鐘，即可代替茶水溫飲。

他提醒，若壓力過大，光靠養生茶恐怕也無濟於事，及時下班才是上策。

看更多：賈靜雯幼時曾這病！醫曝當心發作 中風風險高3成

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／許哲維中醫師