7旬婦壓力大到整排牙齒「皮皮挫」 中藥加針灸雙管齊下幫放鬆

一名70多歲的女士牙齒長期不自覺地快速咬合、顫抖，到處求醫都無法改善，轉而尋求中醫治療，中醫師吳姵潁診治後才發現，症狀發生原因是患者長期的心理焦慮和壓力大，在使用針灸治療後，症狀明顯改善。

壓力大、外力、習慣性動作 造成咬合緊繃、疼痛

中國醫藥大學新竹附設醫院中醫師吳姵潁表示，她為這位長輩使用中藥搭配針灸治療1個多月後，患者顳顎關節咬合的緊繃感和發作頻率明顯減輕，生活品質得到改善。

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吳姵潁說，顳顎關節在兩側耳朵的前方，是連接下顎骨和顳骨的關節，說話、咬合、吞嚥都會用到，許多人因為壓力或習慣性動作、外力的原因導致顳顎關節活動受限或疼痛，會出現咬合不正、咬牙、嘴張不開、嘴歪、咬食物會疼痛、頭痛、暈眩等症狀。

疏肝、理氣 要治標也要治本

吳姵潁表示，中醫理論認為肝主筋、脾主肌肉、腎主骨，疼痛被中醫視為「痹症」，因此需要同時調整肝、脾、腎，改善體質才是治本，再搭配針灸有助放鬆肌肉和疏通經絡的穴位，達到調整「氣機」的目的。

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因此在中藥方面，藥方需要根據患者體質調整，例如小柴胡湯、柴胡疏肝湯，可以疏肝理氣，搭配疏經活血湯、血府逐瘀湯，可以促進血液循環，再視情況加入可以補腎和健脾的配方，平衡臟腑功能。

做運動也有助紓壓

此外，吳姵潁建議有類似困擾的民眾，可以熱敷顳顎關節，幫助放鬆局部肌肉，日常生活中還要避免托腮、用單邊牙齒咬食物等習慣，還要減少張大嘴或咬太硬的食物，才能降低關節的負擔；適度的運動，例如超慢跑、快走，也有助於舒緩情緒、釋放壓力，都可以幫助改善顳顎關節的症狀。

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◎ 圖片來源／中國醫藥大學新竹附設醫院提供
◎ 資料來源／中國醫藥大學新竹附設醫院