坣娜癌逝！中醫公開祕傳「胰臟癌預防湯」黃金穴位打造抗癌體質
知名歌手坣娜疑似因胰臟癌過世的消息震驚各界，雖然事後證實為肺腺癌，但也引發大眾對胰臟癌這個「沉默殺手」的關注。中醫師徐瑋憶提醒，胰臟癌初期症狀不明顯、進展快速，等出現疼痛或黃疸時往往已屬晚期，應該從平時就關注脾胃健康，提早防範。她特別公開3種胰臟警訊與保健穴位和食療湯品，幫助民眾守護健康。
中醫理論中胰臟屬於脾胃肝系統
徐瑋憶指出，中醫理論中「胰」屬於脾胃肝系統。脾主運化水穀精微、統血與肌肉，與胰臟的消化吸收功能極為相似；而肝主疏泄，若情志鬱結、肝氣不暢，會影響脾的運化功能，導致腹脹、血糖不穩、消化不良等問題。臨床上胰臟疾病常見的病機包括「脾虛」、「濕熱」、「氣滯」及「陰虛」四大類，治療以健脾化濕、疏肝理氣及滋陰養血為主。
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中醫胰臟保健食療與穴位
針對不同體質與症狀，徐瑋憶建議如下：
脾胃濕熱型：常見腹痛、口苦、嘔吐
食療建議清蒸苦瓜、無糖綠豆薏仁湯。穴位調理：中脘（肚臍上六橫指）、大橫（肚臍外六橫指）、豐隆（外膝眼與外踝尖中點）。
氣虛血瘀型：易疲倦、食慾差、面色暗沉
食療建議四神湯、山藥蓮子粥。穴位調理：氣海、脾俞、胃俞。
糖尿病消渴型：出現三多症狀（多食、多飲、多尿）
食療建議絲瓜蛤蜊湯、白蘿蔔海帶湯。穴位調理：足三里、內庭、太谿。
胰臟癌發生原因與生活習慣密切相關
徐瑋憶表示，胰臟癌的發生原因仍未完全釐清，但有部分危險因子與生活習慣密切相關，例如：糖尿病、慢性胰臟炎、抽菸、酗酒、長期高糖高脂飲食，以及接觸石油、燃煤等化學物質者。病患常以體重明顯下降、上腹疼痛為主要症狀；若腫瘤壓迫膽道，則可能出現黃疸、皮膚搔癢與食慾不振等問題。
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預防之道在於養成規律作息與飲食習慣
她提醒，現代人長期熬夜、外食頻繁，加上情緒壓力大，容易造成脾胃功能失衡與胰臟負擔。預防之道在於養成規律作息與飲食習慣，避免過度油膩與甜食，戒菸戒酒並保持運動。若有家族病史者，更應主動與醫師討論定期篩檢。
徐瑋憶說，中醫強調「治未病」，透過平日的情志調養、健脾和胃、化濕生清，才能讓身體維持最佳的自我修復力，遠離疾病威脅。
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◎ 諮詢專家／徐瑋憶中醫師
