得過一次「皮蛇」就終生免疫？專家這樣說

出版社工作的韓先生，幾年前因為工作量暴增，每天晚上忙到凌晨才回家；有一天胸口出現莫名疼痛，他不以為意，幾天後疼痛感愈來愈強，再隔幾天，胸口出現一顆顆米粒般大小皮疹，奇癢無比、疼痛難耐，皮膚科醫師診斷為帶狀疱疹。

事隔多年，韓先生至今仍印象深刻，「那種痛，只能用可怕兩字來形容。」

帶狀疱疹俗稱「皮蛇」。有人說，得過一次帶狀疱疹就終生免疫？臺大醫院皮膚過敏及免疫科醫師蔡呈芳說，帶狀疱疹跟免疫力有關，還是有可能復發。臨床上發現，不少身體狀況不好的老年人，每年都罹患帶狀疱疹。

根據美國的12年追蹤研究顯示，得過帶狀疱疹的人再度罹患的機率為5至7％，女性有7.2％機率再得一次，男性則為5％。

皮蛇是免疫警訊 可能是身體出狀況
值得注意的是，帶狀疱疹有可能是身體出現狀況的警訊，台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠以自己的阿公為例，因為帶狀疱疹做身體健康檢查，結果意外發現肝腫瘤。

她進一步解釋，並不是帶狀疱疹引起肝腫瘤，而是肝長腫瘤在先，加上年紀大、免疫力下降，才出現帶狀疱疹。她建議民眾，若一再重複罹患帶狀疱疹，最好到醫院做完整健康檢查。

多休息、保持放鬆是最佳預防術
預防帶狀疱疹最有效的方式是多休息，維持正常作息、不要熬夜，保持充足的睡眠，適當運動放鬆心情、減壓
，提高身體免疫系統。平常也可多吃富含B群的食物，如牛奶、紅肉、深綠色蔬菜、乳酪、豆類等，可增加抵
抗力。

◎ 撰文／JANNET  ◎ 編輯／王家瑜整理

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