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最近好多網友都在問「黃金果功效?黃金果價格?哪裡買?」為什麼黃金果會這麼受關注?營養師說,黃金果不僅能幫助人體膠原蛋白合
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命理星座
4/21~4/27生肖運勢 豬、兔、虎最好運!正財偏財都有賺 1招提升財富運勢
命理專家雨揚老師表示,本周4/21~4/27,最好運的前三名是豬、兔、虎。各生肖的運勢如下,一顆星代表風水輪流轉,下周會
挑好食材
木耳、燕窩沒有膠原蛋白!膠原蛋白食物有哪些?預防老化要吃什麼
臉上皺紋出現讓人好沮喪,該如何補充膠原蛋白?網推10大膠原蛋白食物名單,快快收下趕快補充,拒絕皺紋爬上臉!不過營養師何埻
名醫觀點
76歲梁修身黃斑部病變、背劇本全靠問別人!醫:補葉黃素不夠 必做5招才能防病變
76歲的金鐘視帝梁修身,去年驚爆視力出問題!因為黃斑部等眼科病變,看劇本都是模糊的,去年演出客家戲劇《暗夜微光》時,劇本
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超慢跑對膝蓋好!2運動保養膝蓋超簡單 這樣下樓、上樓不傷膝
什麼運動對膝蓋好?年長者適合什麼運動保養膝蓋?脊椎保健專家鄭雲龍特別推薦「超慢跑」,可以讓膝蓋變強壯,膝關節穩定度高、柔
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52歲婦更年期燥熱心悸睡不著!免用荷爾蒙 中醫這樣治療3周就改善
更年期燥熱、易怒、心悸怎麼辦?52歲林女士最近常覺得身體會突然發熱,持續約3至5分鐘就結束,半夜睡覺尤其明顯,即使吹冷氣
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每天喝一杯茶防糖尿病!研究發現喝這款茶能降血糖、改善胰島素阻抗
每天喝一杯茶,可以防止糖尿病?飯後一杯茶,可以戰勝體脂肪?茶飲可以降低心血管疾病風險?醫師表示,喝茶的功效有許多,可以護
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69歲林青霞防腦部退化靠8招 記性比年輕時更好!吃1飲食降失智、膽固醇
69歲巨星林青霞日前在金馬獎獲頒終身成就獎,一身紅色禮服上台領獎,光采動人。其實,林青霞除了外表保養得宜外,對於保持頭腦
「豆渣」不要丟!防腸癌、降脂、穩血糖5大保健功效
豆渣又稱豆腐渣,是製豆腐或豆漿時濾去漿汁後所剩下的渣質,是膳食纖維中最好的纖維素,被稱為「大豆纖維」。豆渣中豐富的食物纖
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日醫教坐著做肌力運動!單腳抬起、腳趾抓毛巾運動 走路穩不跌倒
50歲後,肌肉量和肌力加速流失,小心腿部肌力不夠,平衡感差很容易跌倒。日醫提供2招肌力運動,有效訓練腰部和腳趾力量,讓你
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如何開始副業?興趣可以當副業嗎?2招找到適合自己的副業
近幾年副業成了一種潮流,但該如何才能找到適合自己的副業?如果有很多興趣愛好但精力有限,不可能把所有興趣都發展成副業,有什
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水中滿是塑膠微粒!新研究:自來水煮沸加1步驟 減少90%微塑粒喝下肚
塑膠微粒存在海洋、大氣、飲用水和食物中的情形越來越普遍,喝水也可能吃進塑膠!最近一項研究發現,只需要把水煮沸,再像煮咖啡
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冷凍毛豆莢營養標示有陷阱 蛋白質含量有多少要這樣算
增肌減脂是想要管理體重、血糖和年長者增強體力的目標,增加蛋白質攝取又要兼顧烹調的方便,冷凍包裝的毛豆莢成為不少人攝取非肉
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明起大雨連炸6天!2波鋒面來臨天氣變化劇烈 做好準備慎防雨勢致災
今(4/22)天氣依然炎熱,但明(4/23)起將有龐大雨勢連續炸台6天。氣象專家提醒,未來一周鋒面影響期間,因台灣附近非
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快來看滿樹繁花加羅林魚木!台北名樹竟是美麗錯誤 賞花熱點看過來
最近在台北市討論度最高的樹非它莫屬!這個位在公館巷弄裡的賞花祕境,每年春末都可觀賞到有一棵開滿黃白花的樹,正是加羅林魚木
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毛豆減肥法怎麼吃?蛋白質比雞蛋高! 毛豆超強7大營養功效
毛豆有什麼營養和好處?減肥能吃毛豆嗎?怎麼吃最好?女星、健身人士都在瘋吃毛豆!女星楊丞琳瘦身餐的祕密武器、貝嫂嘴饞時的最
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幫孩子買儲蓄險少做1事 期滿竟被催繳稅金+罰錢31萬!專家:超多人忽略
許多家長會幫孩子買儲蓄險,讓小孩將來金錢上更有保障,或當教育基金使用。只是你知道嗎?幫孩子買儲蓄險忽略1件事情,未來期滿
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內褲手洗反易生細菌?醫揭恐怖後果「3情況就該汰換」 男女生都逃不掉
許多人覺得內褲這類平常不會見人的衣物,有破損再換就好,其實不然!醫師提醒,若內褲不定期更換,容易造成私密處發癢、發炎、感
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研究證實!「一種神奇蔬菜」減少食物中毒 醫大推:助減肥、殺死大腸桿菌
全台近一個月,食物中毒事件頻傳,別以為食物煮熟就沒事,如何減少食物中毒風險,預防腸道壞菌?有一種「神奇蔬菜」不僅在最新研
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豆花不能這樣吃會變肥!豆花配料、甜湯熱量排行榜 4吃法熱量超低
豆花是夏日消暑的熱門甜品,清涼爽口又富含植物性蛋白質。不過,配料和甜湯的選擇,卻大大影響看似清淡的豆花的熱量,小心豆花加
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他勞保繳20多年 到頭來卻1毛錢也領不到!專家教1祕訣多領150萬
勞保繳了24年,卻連一毛錢也領不回來?專家分享,多年前有一位桃園勞工,用最高級距繳了勞保24年,但在55歲時因故身亡,結
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老人家跌倒千萬不要扶!自己在家跌倒該怎麼辦?必學2招最強黃金救命術
意外事故在國人10大死因中排名第10位,而意外事故造成死亡中,跌倒高居第2名。對於老年人來說,跌倒所帶來的傷害尤其嚴重。
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早餐最需要吃蛋白質!減肥、銀髮族早餐怎麼吃?營養師教正確吃法
早餐蛋白質吃錯,小心越來越胖,還增加心血管疾病風險!營養師提醒,民眾以為蛋白質有吃、多吃就是好,但是要小心落入「吃錯食物
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2024財神生日補財庫最靈驗!4生肖易破財或生病 快補財庫、穿這顏色破厄運
命理老師小孟指出,2024年4月23日是財神生日,大家可以到各大財神廟補財庫,或者至便利商店捐款補福德,有福就有財。以下
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吃錯會傷身!保健食品怎麼吃?維生素C、益生菌、B群推薦這樣吃才有效
你有吃保健食品的習慣嗎?很多人會吃益生菌、維生素C、B群保養身體,但有營養師提醒,保健品挑選時要注意正確吃法及用量,否則
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早餐豆漿不能這樣喝!搭這食物更糟 喝豆漿不脹氣2方法
豆漿營養高,很多人吃早餐常會配豆漿,但也有很多人喝豆漿容易脹氣,該怎麼辦呢?營養師提供2方法,喝豆漿不怕會脹氣、肚子不舒
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離職原因要怎麼說?6步驟教你和平離職、留下好印象 與公司好聚好散
離職的時候,要和平地跟公司談分手是門學問,要如何和平離職?該怎麼做才不會跟主管、老闆撕破臉?想要跟公司好聚好散或終止合作
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財神生日補財庫 錢母怎麼用?拜對旺一整年!3禁忌不要犯
今(4/23)恰逢農曆3/15「武財神」趙公明聖誕,想要求財、做生意的人可不要錯過今天!命理專家柯柏成提醒,拜武財神要注
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眼皮跳,是好事還是壞事?專家教你看吉凶 「這個時間跳」代表好事發生
你是否有時會突然眼皮狂跳?眼皮跳除了健康因素之外,也可以用眼皮跳的時間,與左眼跳或右眼跳,來注意一下未來可能發生的事情。
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人要發財的5個徵兆!財神生日看到「這2種動物」你要中獎了
人要發財前會有什麼徵兆嗎?台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙指出,2024年4/23(農曆3/15)是武財神的生日,
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老年人5大衰弱徵兆是警訊!不留意恐增失智症、致死風險 這樣做避免失能
隨著年紀增長,多數老年人會因身體機能下降而變得衰弱。衰弱不是疾病,而是一種不穩定的健康狀態,包括會使人變得脆弱,無法忍受
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毛豆、小番茄自己種!超適合自家種菜新手 不怕吃到殘留農藥
擔心市售蔬果殘留農藥、化肥,可能有害身體健康,再加上物價上漲超有感,為了省荷包不如自己種菜煮來吃,專家提供2蔬菜最適合自
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61歲陳鴻靠番茄醋水清腸排毒!營養師加碼1湯更好吸收助美膚
美食節目主持人陳鴻已經61歲,皮膚還是吹彈可破,他透露是長期與茹素40多年的媽媽一起生活,養成一同食用蔬果的習慣,早上他
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冰箱太久沒清髒如馬桶!小心提高肝癌風險 「這觀念」也要改
你家的冰箱很久沒清了嗎?趕快檢查冰箱裡的東西有沒有發霉或過期!營養師表示,冰箱會影響食安,應定期清潔,以免造成食物中毒,
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豆穀漿怎麼做?黃豆、五穀米蒸煮方法?陳月卿教你1分鐘打豆穀漿
癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿說,食安風暴下,更要堅持喝自己打的豆穀漿,才能保證黃豆、黑豆都有煮熟,而且無化學添加
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4/22星座運勢 巨蟹、處女財運和桃花運都旺翻天!2星座要把握今日超強運
星座專家蘇飛雅表示,今(4/22)月亮在天秤座,日冥準確凶相登場,月亮展開與水星、金星的對沖,諸事將在人我關係的拉鋸戰中
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影帝吃一物狂瘦15公斤!豆芽菜高纖低熱量 黃豆芽、綠豆芽怎麼挑?
綠豆芽一包半斤熱量只有70卡,而且富含膳食纖維,是減重的好伙伴!但是怎麼煮最好吃?農糧署教自製「韓式豆芽菜」,好吃又能增
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增肌減脂喝「它」效果比豆漿好!豆漿、豆腐1吃法防三高、失智
豆漿、牛奶哪一個比較好?日常飲食可以用豆漿取代牛奶嗎?想要增肌減脂又該選擇豆漿或牛奶?營養師一次解答牛奶、豆漿營養有哪些
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柳丁和奇異果都慘敗!維生素C蔬果排行榜曝 榜首抗癌、緩白內障超有效
哪種蔬果的維生素C最高?是柳丁還是奇異果?維生素C可促進增強免疫、防感冒、抗癌、美白等,不過含量最高的維生素C蔬果可跟大
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吃魚補Omega-3?營養師揭用「這料理方式」才有效 魚油濃度吃錯恐釀反效果
為了維持身體健康,我們平常都必須攝取各種營養素。其中, Omega-3脂肪酸更是一種不可或缺的營養素,不過它無法由人體自
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維生素C食物有哪些?芭樂、蘋果都輸了 維生素C排行一次看
維生素C食物有哪些?維生素C能美白、抗氧化,能中和有害自由基,還能幫助增加膠原蛋白生成、預防老化,很多人想補充維生素C,
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蒜頭發芽可以吃嗎?大蒜變色是壞掉?大蒜功效超多!這樣保存能放6個月
小小一顆的蒜頭可不只是料理配角,其實還有大大的效果!蒜頭可以提高肝臟解毒功能還能殺菌,建議生吃最好。不過大蒜發芽還可以吃
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地震時正在洗澡跟上廁所怎麼辦?下一步該如何逃生?地震懶人包一篇就懂
台灣位於地震頻繁的板塊交界處,雖然地震不是新鮮事,但是對於防災還是不能輕忽,地震時該如何應變?要先打開大門嗎?要先關閉火
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護眼要吃6種營養食物!防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓
保護眼睛,除了葉黃素,還能吃哪些食物營養素?營養師表示,花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生素C、Omega-3、B群
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這樣走路瘦小腹!日專家教「又捏又晃」腰瘦法 只要5分鐘外表減掉3公斤
年過40之後,小腹越來越大造成困擾嗎?日本身心體能訓練專家Mikko認為,只要改造體質就能改造人生,針對瘦小腹更有多年實
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諾羅病毒感染吃什麼?可以吃水果嗎?醫:3水果有止瀉作用 最強修復菜單曝光
疾病管制署昨(4/16)疫情報告中指出,上周有近14萬人因腹瀉赴醫院急、門診,而在通報的203件群聚事件中,56起病原體
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染髮會得癌症嗎?譚敦慈也染髮!安心染髮7步驟 染後吃2物不怕殘留
染髮會得膀胱癌嗎?很多人對染髮又愛又怕,擔心罹癌風險高,但是頭髮少年白、老化白,白頭髮讓人看了老10歲,怎麼辦?無毒教母
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