強化呼吸道抵抗力，養肺靠中藥4寶+2杯茶飲

我在臨床上常常使用下述幾種藥物，小朋友過敏的治療、大朋友感冒、咳嗽，依照體質適量給予，都可以有顯著預防、減少再發的效果。

一、粉光參、人參：都是五加科植物，粉光參微苦性涼，可以補肺氣、生津止渴、調整免疫力，很適合在亞熱帶的臺灣使用。
二、川貝：是一種潤肺化痰的藥物，性味微苦微寒，久咳有濃痰或黃痰的狀況下使用效果佳。
三、生薑：偏溫熱，有助於發汗解熱、健胃化痰，適用於寒性的呼吸道問題。
四、冬蟲夏草：性味甘平，歸肺、腎經，有補腎、益肺、止喘的補養作用，對於長期呼吸道敏感的族群，症狀非常輕微或沒有症狀的緩解期，適量使用可以穩定呼吸道，減少發生嚴重過敏的機會。