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買清冠一號不用白跑！「公費清冠一號動態查詢表」上線 全台千家診所庫存一查就知
本土新冠肺炎疫情仍嚴峻，許多民眾搶買清冠一號。衛福部國家中醫藥研究所、中華民國中醫師公會全國聯合會，與生產清冠一號的8間藥廠今（5/23）召開記者會，公開一個由中醫藥研究所設計的網路表單，透過表單能查詢家裡附近哪間中醫診還有清冠一號，讓確診民眾不必白跑且可快速取得藥品。
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這2種豆腐並沒有黃豆，小心油脂、鹽分過量！豆腐怎麼保存才新鮮？
「豆腐」是不少民眾喜愛的美食，也是良好的蛋白質來源。但你知道嗎？有少數幾種豆腐並不是黃豆製成，豆腐有哪些種類？如何製成？以及它的正確保存方式為何？以下讓食品專家告訴你。
教授解說：豆腐如何製成的？
輔仁大學食品科學系教授高彩華在《藥物食品安全週報》中說明，豆腐屬於加工品，是先將黃
確診隔離7天後「快篩陽」可否上班？勞動部解答給兩條路
日前傳出有確診者解隔後快篩陽性，但仍到職上班，引起民眾恐慌。現行「7+7」規定，居家隔離7天後免快篩就能夠返回職場，但之後的7天自主管理期間快篩若呈陽性，究竟是否能夠出門上班，也引起各界議論。對此，勞動部做出回應。
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全民「快篩陽視同確診」最快5/26實施！一圖看懂各縣市兒童BNT疫苗開打時間
中央流行疫情指揮中心今（5/24）公布國內新增82,435例COVID-19確定病例，分別為82,363例本土個案及72例境外移入；另確診個案中新增42例死亡。
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目前整體確
最低熱量蛋料理不是水煮蛋！營養師揭「蛋料理排行榜」 3族群不建議吃茶葉蛋
最愛吃什麼蛋料理呢？你可知道一樣是蛋，但料理方式不同，熱量也會天差地遠。營養師高敏敏公布「各種蛋料理熱量排行榜」，熱量最高前3名分別為炒蛋、荷包蛋、溏心蛋。
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各種蛋料理熱量排行榜
高敏敏表示，蛋不僅營養，料理
吃純蜂蜜抗病毒、抗癌！科學實證蜂蜜8大好處 預防糖尿病、心臟病、止咳效果佳
蜂蜜在自然療法中占有重要角色，科學實證指出，蜂蜜有8大好處，包括：預防肥胖、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗癌、抗發炎，預防糖尿病、心臟病及癌症，也能促進睡眠，止咳效果與止咳糖漿相當，前提必須是純蜂蜜。
科學實證蜂蜜8大好處
❶健康的體重管理
經由啟動抑制食慾激素，減少攝取過多熱量。聖
降血壓喝紅茶綠茶！重點在溫度 茶溫35度降壓活性最高，5茶飲輔助降血壓
2022年台灣高血壓治療指引剛剛發佈，高血壓標準下修至130／80，如果降血壓藥已經吃很多顆了還是差一點點，不妨可以試試看喝茶！據研究顯示，綠茶和紅茶都有降低血壓的效果，不過提醒茶的降壓關鍵在「茶溫」。專家建議茶溫控制在35度更能活化茶中的降血壓成份，中醫師也提供5種茶飲，能幫助控制血壓。
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吃對食物幫助減肥！營養師曝9大食物 加速脂肪代謝、排除體內毒素
吃對食物可以讓你在減重之路更進一步！夏天到了許多民眾都有瘦身的需求，除了少吃、多運動外，其實也可以透過食物攝取幫助脂肪代謝、減少脂肪堆積。營養師朱瑞君表示，像是白蘿蔔、碗豆、糙米、海帶、葡萄柚、綠茶、苦瓜、花椰菜等9種食物，都是可以幫助減重的原型食物，她也提醒，雖然這些食物可以有助於減重，但也應該保
130/80就是高血壓！營養師大推2杯茶降血壓 高血壓生活習慣6大建議
「2022年台灣高血壓治療指引」將高血壓的定義下修為130/80 mmHg，並提供高血壓患者生活習慣6大建議，包括：鈉限制、酒精限制、體重減輕、戒菸、飲食適應及運動採用。
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高血壓生活習慣
空氣差易心臟病死亡！醫曝總死亡率飆100％ 5招解決居家空污
世界衛生組織把空氣汙染列為頭號敵人，空氣品質好不好，其實與心臟病也有關係。根據研究顯示，空氣差會增加總死亡率100％，心臟病死亡率也會增加68％。
國人死因第2 每26分鐘1人死於心臟病
根據衛福部109年國人死因統計顯示，心臟病為國人死因第2位，共有2萬457人死於心臟病，平均
嚇醒！快篩放1小時後變2條線 這是無症狀確診嗎？專家提醒1件事
疫情嚴峻，國內快篩需求量擴大，你是否遇過原本快篩1條線，判讀時間過了，突然變成2條線？一名網友就在PTT上發問，說自己睡完午覺後，原本快篩1條線變2條線，整個人嚇醒！究竟這樣算陽性嗎？
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1條線變2條線：病毒量很低？無症狀
65歲以上長輩該打第四劑疫苗嗎？台大醫呼籲：考量3件事情 第四劑防重症相當有效
本土疫情攀升，隨時都有可能日破10萬人感染！指揮中心就在日前宣布5/16起65歲以上長者、長照機構住民、18歲以上免疫不全或免疫低下但病情穩定者可以接種第四劑疫苗，但面對第四劑疫苗開放，還是讓許多民眾陷入兩難，究竟要不要打第四劑疫苗？對此，前台大醫院感染科醫師林氏璧表示，不妨思考3件事情。
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國寶中醫親授防疫強肺妙招！1杯茶解毒保肺 3分鐘拍肺經 輕鬆養肺
國內新冠肺炎疫情飆高，今年以來已經有超過120萬人感染，戴口罩、勤洗手之外，如何保養呼吸道健康？是許多民眾關心的話題；在國際華人生活圈享有高知名度的中醫師胡乃文，近年斜槓當網紅，他在社群和影音媒體親自示範，分享運用中醫藥食療、茶飲，以及經脈穴位的方法，居家也能輕鬆養肺，防疫祛疾，確診者可化輕症為無症
確診補充B群、維生素C有幫助？確診後怎麼吃？營養師點名3種植物性食物 加速確診者身體康復
新冠肺炎疫情期間，很多人都會補充維生素B群、維生素C，對身體有什麼幫助？直接吃天然食物，或是補充保健食品有差別嗎？營養師建議，挑食、偏食、外食等族群，可補充綜合維他命，全面補充維生素及礦物質。
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不用瘋搶清冠一號！中醫師疾呼做好「這兩件事」更重要 未染疫勿隨意服用
本土新冠肺炎疫情持續升溫，單日確診人數破6萬大關，不少確診者輕症想服用清冠一號，許多健康的民眾怕染疫想加強防護也買，掀起清冠一號搶購潮。中醫師提醒，清冠一號須經中醫師開立處方箋取得藥物才服用，不是保健品，若平時想防疫，有兩件事比搶清冠一號更重要。
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T老師信箱／確診解隔離仍快篩陽有傳染力？快篩T線微弱是確診嗎？
一名健康2.0讀者來信「T老師信箱」，他詢問家中67歲母親確診至今11天了，解除居家隔離後，仍快篩陽是否還有傳染力？
看更多：T老師信箱／居隔10天快篩陽怎麼辦？解隔快篩陽可以外出？長輩解隔仍咳嗽、喉嚨乾怎麼辦？
這名蔣姓讀者說，家中67歲母親確診至今已第11天了，症狀有流鼻水、
