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不忌口，瘦子一樣逃不過！中醫用紅麴入藥，幫你對抗高血脂
不要以為瘦瘦的，就不會有高血脂問題！50歲的周小姐身材姣好，常常應酬時要喝酒，雖然飲食已盡量清淡，膽固醇數值卻高達400；另一位52歲張小姐愛吃精緻美食，身材不胖，但三酸甘油脂超標3倍。醫師指出，高血脂是吃出來的，如果不控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，造成血管硬化形成血栓，血管狹窄，進而引發心肌梗塞
餐桌上的瘦身秘訣！2方法不用刻意節食就能變瘦
豐盛美食當前，要忍著不吃實在難受，要如何不必辛苦忍耐，也不會吃那麼多呢？日本心理學家內藤誼人提供2大方法，不用刻意節食就能變瘦。
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與異性一起吃飯
一般的印象是，男人在女人面前，會為了展現男子氣概而變成大
年紀大「流目油」很正常？1種情況恐是「鼻淚管阻塞」快就醫
53歲梁太太近來被「流眼淚」所困擾，即使沒有異物，也沒有打呵欠，眼睛總是自動蓄滿淚水，隨時都要溢出！醫師提醒，老人家經常有「流目油」的困擾，但如果一整天淚汪汪，就建議到眼科檢查。
梁太太雖然曾看醫生並點藥水，但症狀仍未緩解，更出現眼頭紅腫、流膿症狀，因此決定到醫院求診；經診斷為「鼻
一直流淚竟是乾眼症！４個常被誤解的症狀，你有嗎？醫師教你有效改善
天氣變冷了，很多人會覺得眼睛變得比較乾澀，沒錯，冬天的天氣乾燥比較容易出現乾眼症 。國泰醫院眼科主任侯育致指出，很多人都以為乾眼症只是眼睛乾澀而已，其實一直流眼淚也是重要症狀之一，他整理出門診中民眾常見的4大誤解，提醒民眾注意。
4個症狀常被誤解
他說，乾眼症除了眼睛比
過期藥品隨便丟垃圾桶，後果多嚴重？這5類藥品一定要拿去藥局回收
歲末年終，有些人最近開始大掃除，專家提醒，若發現家裡一大堆不用的藥品，直接丟垃圾桶或沖馬桶，不僅浪費健保資源，連帶也會造成環境污染，有5類藥品須送回藥局回收。而正確的藥品回收方式，就讓專家告訴你。
國人每年丟掉5億顆藥！慢性病用藥居多
高醫附設中和紀念醫院副院長黃尚志表示，據20
桃園醫院群聚感染再增1名本土個案！台灣會爆發社區感染？台大公衛學者說話了
根據中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中公布，桃園醫院群聚感染再新增1例本土個案，就是案838護理師的同住阿嬤；迄今相關接觸者已有11人確診新冠肺炎。
延伸閱讀：桃園醫院「清空計畫」曝光 陳時中宣布：全台醫院門禁管制升級
R0值為0.71 不會造成社區感染
各界憂心桃園醫院群聚感染
沒發燒也要當心！美變異種病毒疑入侵 醫曝咳嗽、流鼻水、鼻塞是主要症狀
部立桃園醫院爆發新冠肺炎院內感染事件，社區傳播的風險大增，中央流行疫情指揮中心比對5名確診病患病毒序列，初步判定疑為美國流行的強勢病毒株「D614G變異」病毒株。醫界提醒該病毒特性是不一定會發燒，反而主要以咳嗽、流鼻水、鼻塞為主要症狀，民眾有類似這些感冒症狀，即使沒發燒也要當心。
台灣什麼情況會封城？一張表公開「疫情爆發4階段」
部立桃園醫院群聚感染蔓延，不僅桃園民眾人心惶惶，更有部分縣市政府更祭出「限桃令」，禁止或呼籲員工減少前往桃園。有民眾擔心「會不會封城？」對此陳時中說明，目前國內疫情仍在第一階段，還沒到需要封城的情形。
根據中央流行疫情指揮中心今天公布的「疫情緊戒標準及因應事項」，依疫情嚴重度分為4
糖尿病不能只吃藥！「台灣糖尿病衛教之父」林瑞祥教授公開控糖關鍵
好消息！高齡89歲的「台灣糖尿病衛教之父」林瑞祥教授恢復看診，將持續以「初診團體衛教」及「共享門診」的創新糖尿病照護模式，讓糖尿病患者學習血糖自我管理、改變生活習慣，達到血糖控制的目標。
林瑞祥開設的「林瑞祥教授診所」，因房東要將房子賣掉，於去年12月31日停業。原本打算退休的他，
3種小魚護肝最有效！日醫教你「這樣吃」 改善脂肪肝、慢性肝炎
吃小魚能預改善脂肪肝！能整尾吃下肚的小魚含有許多有益健康以及預防慢性病的成分，在近年來備受關注的成分之一就是彈性蛋白酶。
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彈性蛋白酶是於牛或豬的胰臟製造的酵素，之所以受到青睞，是因為陸
「生薑紅茶」改善肥胖、三高、痛風、脂肪肝！他天天喝半年狂瘦25公斤
一名K．N子小姐，原本體重67.6公斤，自從開始每天喝2杯「生薑紅茶」，短短9個月內，體重一度瘦到57公斤，就連原本三酸甘油脂有327，也只剩下110。還有一名知名企業老闆原本體重100公斤以上，自從每天早上開始喝2杯生薑紅茶後，竟然半年內就成功瘦了25公斤。
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電磁波真的會影響健康？創業型男健檢亮紅燈，原來是家中WIFI機惹禍
電磁波對身體的影響尚未獲得證實，但一名37歲方先生非常注意健康，沒有不良嗜好，常在週末爬山、健身，自認為是滿分「健康寶寶」，在健檢中意外發現「氧化壓力」數值偏低，醫師抽絲剝繭後發現竟是他家裡的WIFI機惹禍！
聯欣診所院長林美秀表示，方先生想了解身體是否有需要注意的潛在問題，做了功
迷客夏「黑糖鮮奶」竟加紅茶，導致小孩癲癇發作！專家：6種人不能碰咖啡因
以鮮奶聞名的知名手搖飲店迷客夏，近日被媒體報導其販售的黑糖鮮奶商品含有紅茶，而一名媽媽不知情，買給不能喝咖啡因的7歲孩子，導致小孩癲癇發作。醫師提醒，12歲以下兒童不要碰咖啡因；食藥署也建議6種人不要碰咖啡因。
12歲以下不要碰咖啡因！小心影響腦力、學習、發育
咖啡因對孩子會有什
科學家發現大腦排毒機制！1招啟動大腦排毒、預防阿茲海默症
睡一個好覺可以幫助大腦排毒。耶魯大學精神醫學博士姚乃琳指出，清醒的時候大腦細胞持續消耗能量，這一過程會產生很多副產品，大腦的生物垃圾會堆積在大腦中。
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大腦細胞的代謝產物包含多種成分，其中一種叫做腺苷，當腺苷在大腦中累積時，會增加
一次看懂！自主健康管理、居家檢疫、居家隔離最新規定總整理
連假剛過，對抗新冠肺炎（COVID-19）的防疫工作卻一刻也不得鬆懈。中央流行疫情指揮中心即召開記者會宣布「連假曾至人潮擁擠場所，應自主健康管理14天」，建議民眾避免出入公共場所，並儘可能在家上班。
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近幾個月來，「
違規可開罰！自主健康管理可以上班嗎？哪些地方不能去？
日前中央流行疫情指揮中心祭出5項跨年活動防疫措施，其中包括「居家檢疫、居家隔離、自主健康管理期間者不得參加相關活動」。許多民眾可能對自主健康管理比較陌生，和居家檢疫、居家隔離有什麼不一樣呢？
自主健康管理者 這些地方不能去
根據指揮中心最新規範，完成居家檢疫或居家隔離後，7天內應
