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買清冠一號不用白跑!「公費清冠一號動態查詢表」上線 全台千家診所庫存一查就知
本土新冠肺炎疫情仍嚴峻,許多民眾搶買清冠一號。衛福部國家中醫藥研究所、中華民國中醫師公會全國聯合會,與生產清冠一號的8間藥廠今(5/23)召開記者會,公開一個由中醫藥研究所設計的網路表單,透過表單能查詢家裡附近哪間中醫診還有清冠一號,讓確診民眾不必白跑且可快速取得藥品。
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這2種豆腐並沒有黃豆,小心油脂、鹽分過量!豆腐怎麼保存才新鮮?
「豆腐」是不少民眾喜愛的美食,也是良好的蛋白質來源。但你知道嗎?有少數幾種豆腐並不是黃豆製成,豆腐有哪些種類?如何製成?以及它的正確保存方式為何?以下讓食品專家告訴你。
教授解說:豆腐如何製成的?
輔仁大學食品科學系教授高彩華在《藥物食品安全週報》中說明,豆腐屬於加工品,是先將黃

確診隔離7天後「快篩陽」可否上班?勞動部解答給兩條路
日前傳出有確診者解隔後快篩陽性,但仍到職上班,引起民眾恐慌。現行「7+7」規定,居家隔離7天後免快篩就能夠返回職場,但之後的7天自主管理期間快篩若呈陽性,究竟是否能夠出門上班,也引起各界議論。對此,勞動部做出回應。
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全民「快篩陽視同確診」最快5/26實施!一圖看懂各縣市兒童BNT疫苗開打時間
中央流行疫情指揮中心今(5/24)公布國內新增82,435例COVID-19確定病例,分別為82,363例本土個案及72例境外移入;另確診個案中新增42例死亡。
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目前整體確

最低熱量蛋料理不是水煮蛋!營養師揭「蛋料理排行榜」 3族群不建議吃茶葉蛋
最愛吃什麼蛋料理呢?你可知道一樣是蛋,但料理方式不同,熱量也會天差地遠。營養師高敏敏公布「各種蛋料理熱量排行榜」,熱量最高前3名分別為炒蛋、荷包蛋、溏心蛋。
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各種蛋料理熱量排行榜
高敏敏表示,蛋不僅營養,料理

吃純蜂蜜抗病毒、抗癌!科學實證蜂蜜8大好處 預防糖尿病、心臟病、止咳效果佳
蜂蜜在自然療法中占有重要角色,科學實證指出,蜂蜜有8大好處,包括:預防肥胖、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗癌、抗發炎,預防糖尿病、心臟病及癌症,也能促進睡眠,止咳效果與止咳糖漿相當,前提必須是純蜂蜜。
科學實證蜂蜜8大好處
❶健康的體重管理
經由啟動抑制食慾激素,減少攝取過多熱量。聖

降血壓喝紅茶綠茶!重點在溫度 茶溫35度降壓活性最高,5茶飲輔助降血壓
2022年台灣高血壓治療指引剛剛發佈,高血壓標準下修至130/80,如果降血壓藥已經吃很多顆了還是差一點點,不妨可以試試看喝茶!據研究顯示,綠茶和紅茶都有降低血壓的效果,不過提醒茶的降壓關鍵在「茶溫」。專家建議茶溫控制在35度更能活化茶中的降血壓成份,中醫師也提供5種茶飲,能幫助控制血壓。
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吃對食物幫助減肥!營養師曝9大食物 加速脂肪代謝、排除體內毒素
吃對食物可以讓你在減重之路更進一步!夏天到了許多民眾都有瘦身的需求,除了少吃、多運動外,其實也可以透過食物攝取幫助脂肪代謝、減少脂肪堆積。營養師朱瑞君表示,像是白蘿蔔、碗豆、糙米、海帶、葡萄柚、綠茶、苦瓜、花椰菜等9種食物,都是可以幫助減重的原型食物,她也提醒,雖然這些食物可以有助於減重,但也應該保

130/80就是高血壓!營養師大推2杯茶降血壓 高血壓生活習慣6大建議
「2022年台灣高血壓治療指引」將高血壓的定義下修為130/80 mmHg,並提供高血壓患者生活習慣6大建議,包括:鈉限制、酒精限制、體重減輕、戒菸、飲食適應及運動採用。
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高血壓生活習慣

空氣差易心臟病死亡!醫曝總死亡率飆100% 5招解決居家空污
世界衛生組織把空氣汙染列為頭號敵人,空氣品質好不好,其實與心臟病也有關係。根據研究顯示,空氣差會增加總死亡率100%,心臟病死亡率也會增加68%。
國人死因第2 每26分鐘1人死於心臟病
根據衛福部109年國人死因統計顯示,心臟病為國人死因第2位,共有2萬457人死於心臟病,平均

嚇醒!快篩放1小時後變2條線 這是無症狀確診嗎?專家提醒1件事
疫情嚴峻,國內快篩需求量擴大,你是否遇過原本快篩1條線,判讀時間過了,突然變成2條線?一名網友就在PTT上發問,說自己睡完午覺後,原本快篩1條線變2條線,整個人嚇醒!究竟這樣算陽性嗎?
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1條線變2條線:病毒量很低?無症狀

65歲以上長輩該打第四劑疫苗嗎?台大醫呼籲:考量3件事情 第四劑防重症相當有效
本土疫情攀升,隨時都有可能日破10萬人感染!指揮中心就在日前宣布5/16起65歲以上長者、長照機構住民、18歲以上免疫不全或免疫低下但病情穩定者可以接種第四劑疫苗,但面對第四劑疫苗開放,還是讓許多民眾陷入兩難,究竟要不要打第四劑疫苗?對此,前台大醫院感染科醫師林氏璧表示,不妨思考3件事情。
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國寶中醫親授防疫強肺妙招!1杯茶解毒保肺 3分鐘拍肺經 輕鬆養肺
國內新冠肺炎疫情飆高,今年以來已經有超過120萬人感染,戴口罩、勤洗手之外,如何保養呼吸道健康?是許多民眾關心的話題;在國際華人生活圈享有高知名度的中醫師胡乃文,近年斜槓當網紅,他在社群和影音媒體親自示範,分享運用中醫藥食療、茶飲,以及經脈穴位的方法,居家也能輕鬆養肺,防疫祛疾,確診者可化輕症為無症

確診補充B群、維生素C有幫助?確診後怎麼吃?營養師點名3種植物性食物 加速確診者身體康復
新冠肺炎疫情期間,很多人都會補充維生素B群、維生素C,對身體有什麼幫助?直接吃天然食物,或是補充保健食品有差別嗎?營養師建議,挑食、偏食、外食等族群,可補充綜合維他命,全面補充維生素及礦物質。
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不用瘋搶清冠一號!中醫師疾呼做好「這兩件事」更重要 未染疫勿隨意服用
本土新冠肺炎疫情持續升溫,單日確診人數破6萬大關,不少確診者輕症想服用清冠一號,許多健康的民眾怕染疫想加強防護也買,掀起清冠一號搶購潮。中醫師提醒,清冠一號須經中醫師開立處方箋取得藥物才服用,不是保健品,若平時想防疫,有兩件事比搶清冠一號更重要。
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T老師信箱/確診解隔離仍快篩陽有傳染力?快篩T線微弱是確診嗎?
一名健康2.0讀者來信「T老師信箱」,他詢問家中67歲母親確診至今11天了,解除居家隔離後,仍快篩陽是否還有傳染力?
看更多:T老師信箱/居隔10天快篩陽怎麼辦?解隔快篩陽可以外出?長輩解隔仍咳嗽、喉嚨乾怎麼辦?
這名蔣姓讀者說,家中67歲母親確診至今已第11天了,症狀有流鼻水、