上班族5大痛點怎麼解？

上班族的職場健康問題，一直是社會關注的焦點。健康2.0「職場健康大調查」發現，台灣上班族在生理健康、工作生活平衡、養成健康生活習慣等方面皆有相關困擾；其中，久坐久站造成的痠痛、循環不順，以及因責任制導致下班後仍需工作，是常見的問題。此外，喝水少、運動少、三餐不定時等不健康的生活習慣，在這次大調查中也被反映出來。

值得注意的是，台灣上班族對於財務健康的憂慮更高，高達45.5％的受訪者擔心退休生活；同時，56.6%的受訪者認為，公司提供的健檢補助不夠好，甚至沒有補助。此外，工作壓力也是影響台灣上班族健康的重要因素。

透過本次大調查，全面了解台灣上班族在生理健康、心理健康、工作生活平衡等各個面向的健康現況，也期許拋磚引玉，引發企業和社會各界對員工健康的重視，並提出可行的改善措施，以促進上班族的身心健康，創造一個更健康幸福的職場環境。