梅尼爾氏症／梅尼爾氏症中醫屬「眩暈」常見4證型 眩暈發作快按5穴急救
健康2﹒0 整理 ｜ 2022/10/13 17:04
眩暈醫學上分為中樞型與周邊型，患者以後者居多，梅尼爾氏症即為其中一種，病因不明，多認為可能因內耳淋巴水腫所致。從中醫角度，眩暈的病位在頭竅，主要與肝、脾、腎三臟的陰陽偏盛偏衰有密切關係，故傳統中醫有「諸風掉眩，皆屬於肝」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」等說法。
梅尼爾氏症中醫屬「眩暈」分4證型
中醫觀點認為，梅尼爾氏症屬「眩暈」範疇，從辨證上來區分，大致可以區分為4種：
肝陽上亢
眩暈耳鳴，頭痛且脹，每遇煩勞或惱怒加重，面時潮紅，煩躁易怒，少寐多夢，口苦，舌質紅，脈弦數或弦細數。方藥用天麻鉤藤飲加減。
氣血虧虛
眩暈動則加劇，勞累即發。面色白髮色不澤，心悸失眠，神疲懶言，飲食減少，舌淡，脈細弱。方藥用歸脾湯加減。
腎精不足
眩暈而見精神萎靡，失眠，多夢，腰膝痠軟，遺精耳鳴，脈細。方藥用左歸丸或右歸丸加減。
痰濁中阻
眩暈而見頭重如裹，胸悶噁心，食少多寐，舌苔白膩，脈濡緩。方藥用半夏白朮天麻湯加減。
中醫3招預防眩暈發作
養生運動
首先要有規律的作息，與充足的睡眠。平時適度做養生運動，如太極拳、八段錦、氣功等，並且保持心情舒暢，避免七情過極。
飲食
三餐定時定量，切忌暴飲暴食或吃太多肥膩濃厚食物等傷脾之品，或過鹹傷腎之品，並且戒除菸酒。
體力
要勞逸適度，工作與休閒並重，避免體力和腦力過度勞累。此外，也要避免突然強力的主動或被動的頭部運動，減少眩暈的發生。
眩暈發作前後 快按5穴位
在眩暈發作時，可以透過按壓身上幾個穴位來緩解，減少噁心想吐的感覺。
1.翳風穴：位在耳朵後下方，可以用手指由上往下緩慢按摩，或是用手掌輕輕覆蓋住耳朵後下方突起的骨頭，緩慢揉按。
2.率谷穴：位在頭的兩側，按壓此處可以刺激大腦的顳葉；顳葉為身體維持平衡的重要大腦組成，和眩暈有密切的關係。
3.豐隆穴：位在小腿外側，有改善眩暈的效果，特別是同時出現身體水分累積過多、雙腳與臉部水腫的個案。
4.腦點、暈點：位在耳朵的中下部，這2個穴道位置非常靠近，可以用一根手指頭左右反覆按壓搓揉；若是準備進入到會發生眩暈的環境，例如坐車、坐船等，可以事先按摩以減少眩暈發生。
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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／台中榮民總醫院．林舜穀醫師
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