養生
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站一下有好處！每小時起身動一動 活腦、順氣血、平復浮躁2018/06/20 14:55
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洗頭後掉一堆頭髮好怕禿？挽救３重點：按、洗、吃
2018/06/20 13:20
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電玩成癮已列入精神疾病…5個「戒3C」撇步很有效！
2018/06/20 11:17
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油漱療法幫口腔排毒，還能對付牙菌斑？科學研究這樣說
2018/06/20 10:55
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有色鏡片=防曬？選錯太陽眼鏡，眼睛老得更快！
2018/06/19 18:30
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愛吃重鹹？嗜甜如命？9種食物暗示你內心深處的渴求
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經痛喝熱巧克力？營養師推「這杯」才能減痛避免子宮收縮
2018/06/19 15:13
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「１個動作」讓肩關節靈活，小腹也能一起瘦
2018/06/19 12:38
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每天5分鐘輕運動 肌肉脊椎強一點、身體老得慢一點
2018/06/19 12:02
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夏至飲食原則：吃「苦」喝粥，祛濕又解暑
2018/06/18 11:00
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不出門也能開心跳！「歡喜就好」趕走你的負能量
2018/06/15 18:07
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1分鐘做全套「眼睛減壓操」：按穴道、轉轉頭、聳聳肩
2018/06/15 15:13
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頭昏、疲倦、關節痛？家裡太潮濕了！醫師２招「滅黴」
2018/06/15 12:43
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「何首烏煮雞蛋」補氣血抗衰老？中醫師揭開「宮廷養生術」
2018/06/14 18:27
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性能力走下坡？男人腎好才能展雄風 日常護腎３原則
2018/06/14 17:00
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我該睡幾小時最健康？日本醫師傳授「真人實測法」
2018/06/14 15:51
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下樓梯、蹲下時膝蓋特別痛？做到５件事，膝關節多用10年
2018/06/14 14:34
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銀髮族最佳運動「蹲馬步」，大腿顫抖15秒就有養生效果
2018/06/14 11:55
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簡易養生功：擦掌揉腰，預防腎臟問題
2018/06/13 18:55
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風靡亞洲的「C哩C哩」神曲，搖身一變美臂美臀有氧舞
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腹痛不一定是胃問題！一張表從腹痛位置找病因
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「倒著跑」有多少好處？他年過65照樣肌力好、大腦靈活
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水腫、腰骨痠痛、更年期？吃「黑色」排腎毒 ２杯茶補腎力
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