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砧板清潔
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2號塑膠
冷凍用塑膠袋
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過碳酸鈉可以洗餐具嗎？有毒嗎？過碳酸鈉優點和缺點一次看
常有民眾擔心市售清潔劑含有螢光劑等化學殘留物的疑慮，最近許多網友大推過碳酸納清潔超乾淨又不怕毒物殘留，真的這樣嗎？過碳酸
過好日子
砧板和抹布怎麼清潔最乾淨？用熱水消毒有效嗎？醫師8招避免沾染致病菌
許多生活用品特別容易沾染細菌，像是人手一支的手機，廚房用品砧板、抹布，以及牙刷、毛巾等衛生用品，該如何清潔才能避免致病菌
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塑膠袋放冷凍會破？譚敦慈建議用這3種材質！塑膠袋密封袋重複使用妙方
塑膠袋放冷凍會有脆化風險？無毒教母譚敦慈表示，塑膠袋要注意耐冷耐熱度，如果是5號塑膠袋，雖耐熱度高但耐冷度僅-10℃，放
過好日子
登錄認證買過TPASS一次以上就能抽 最大獎價值1萬5000元
交通部去年7月1日推出「TPASS」通勤月票，在全國北中南三大生活圈共推出多種售價的公共運輸工具月票，大受上班族和學生歡
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譚敦慈揪洗衣精一成分恐慢性中毒！洗衣精怎麼挑？香味持久好嗎？
夏天流汗多，很多人都擔心身上會傳出難聞異味，所以常會選擇香味持久的洗衣精。無毒教母譚敦慈提醒，選擇洗衣精要注意「成分天然
食安陷阱
黃豆自製豆漿忽略1事恐喝毒？專家：不是煮沸就好！花椰菜、豆芽菜也很危險
你知道黃豆、十字花科蔬菜沒有煮熟食用，對身體會有影響嗎？營養師蔡正亮表示，過去數十幾年來，「生機飲食」風潮盛起，強調蔬果
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陳月卿教不用煮，快速自製桑椹醬！桑椹醬變化出桑椹豆漿 抗老化又補血護眼
每年4月是桑椹產季，因為產期很短，很多人會製成果醬延長保存期限。養生達人陳月卿教1招，不用熬煮就能自製的低糖桑椹醬，還可
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髮量稀疏怎麼辦？江坤俊：補5種營養加速頭髮生長 這樣梳出濃密秀髮
在日常生活中，許多人對於如何促進頭髮生長懷抱著各式各樣的疑問與迷思。其中，一個廣為流傳的說法是經常梳頭可以讓頭髮長得更快
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4/26星座運勢 9星座財運發展超旺！獲利、收入、回報刷整排
星座專家蘇飛雅表示，今天（4/26）月亮由天蠍座移往射手座，火海合相的力量率先走揚，感性需求將主導大局，有利想像力與直覺
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4/27星座運勢 牡羊、雙子、巨蟹、獅子財運看漲 巨蟹、處女、天蠍、射手快看如何投資
太棒了，結束水逆！所有行動裝置、手機、電腦都恢復正常，和夥伴們的關係也能得到彌補和改善！趕快來看看命理專家小孟老師為12
食安陷阱
吃堅果很健康？醫示警：食物這樣保存會變毒素 高溫殺不死 嚴重會致癌！
台灣天氣潮濕悶熱，食物開封後沒食用完畢，可能會有「黃麴毒素」，尤其大家喜愛吃堅果當作零食，習慣一次購買大包裝，沒吃完更要
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雨下不停衣服晾不乾怎麼辦？家事達人教3招快速晾乾
最近鋒面連續來台，西半台灣紫爆強降雨，未來又有2波更強鋒面恐會陸續影響台灣，連續降雨，許多人發現不僅室內潮濕，衣服也曬不
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更年期凍齡祕笈！「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物
隨著歲月流逝，更年期女性荷爾蒙的變化，會導致皮膚、體態和健康狀況的改變，令許多女性感到焦慮。健康主播鄭凱云主持的《如果云
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護眼吃葉黃素、魚油就對了？小心1吃法反補不夠 記好12大護眼食物防病變
現代人長時間使用3C產品，再加上光線不足、熬夜追劇、玩遊戲等不良習慣，每天對眼睛造成的傷害不容小覷。輕則眼睛乾澀不適，重
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黴菌傷肝增罹癌風險！譚敦慈曝浴室除黴這樣做才有效 用剩漂白水不能倒馬桶
看到家中黑黑的黴菌就全身不舒服？尤其浴室的縫隙邊條，黴菌長期生根，是很多人的困擾！網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，邀
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雞蛋這樣煮超下飯！香料煨雞蛋食譜 經典印度家常菜
嫁給印度老公的周項萱，跟婆婆學了一道一道的印度家常菜食譜，像是「香料煨雞蛋」，作法就非常簡單，無論配米飯或餅都適合。
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賞桐花看古蹟！桐花小旅行來苗栗一次滿足 四月雪五月雪期間限定
每年4～5月正值桐花祭，四月雪、五月雪浪漫景觀讓人心曠神怡，壯世代賞花兼參觀古蹟最適宜。今年苗栗市推出「貓裏桐花小旅行」
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4/28～5/4生肖運勢 馬鼠虎迎來豐厚收入 3生肖愛情受阻 狗注意1事能守財
命理專家雨揚老師表示，本周4/28～5/4最好運的前三名是馬、鼠、虎。各生肖的運勢如下，一顆星代表風水輪流轉，下周會更好
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LINE詐騙新花招！「揪投票盜帳號」親友接連受害 1招揪出詐騙集團
隨著科技與社群媒體的盛行，詐騙集團也不斷推陳出新，甚至利用人們對親友的信任，發起各種新型詐騙手法。像是近期就發生，有詐騙
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電鍋推薦怎麼洗汙垢？抽油煙機、鍋子燻黑清潔有妙招！譚敦慈教浴室防霉
抽油煙機推薦怎麼清？鍋子燻黑怎麼辦？電鍋底部的燒焦黃垢又該如何是好？家事達人教超簡單的清潔祕招，不怕鍋子焦黑汙垢，讓電鍋
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一直掉頭髮要吃什麼？圓形禿俗稱「鬼剃頭」，是突然出現的圓形塊狀掉髮，通常禿髮範圍如硬幣般大小。導致圓形禿原因有可能是壓力
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全台近一個月，食物中毒事件頻傳，別以為食物煮熟就沒事，如何減少食物中毒風險，預防腸道壞菌？有一種「神奇蔬菜」不僅在最新研
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減重最怕溜溜球效應，該如何避免復胖、越減越肥？減重專科醫師鄭語皓提供3招減重要點，讓成功減重不再困難。
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過碳酸鈉便宜好用又無毒！你了解過碳酸鈉用法嗎？許多人對於過碳酸鈉是否可用來洗衣服和洗餐具存在疑惑，若不注意和其他清潔劑混
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大家外出用餐，經常會使用免洗紙杯裝飲料，比如在早餐店來杯熱豆漿、咖啡。只是免洗紙杯真的適合裝果汁或咖啡等較酸或較熱的飲料
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馬桶蓋上再沖水才衛生？新研究揭真相：其實沒差！「這樣做」才能抑菌
上完廁所後沖馬桶，許多人有把馬桶蓋放下的習慣，希望藉此減少沖水時亂噴的細菌或髒汙等。不過，《美國感染控制期刊》近期一篇研
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最強鋒面來襲！台灣「這2天」將迎來大雨狂灌 明起全台當心雨勢致災
本周五（4/26）將迎接今年「最強鋒面」通過，是雨勢最大的一天，各地皆有降雨機會，其中南部有局部大雨或豪雨，尤其各地山區
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眼皮跳，是好事還是壞事？專家教你看吉凶 「這個時間跳」代表好事發生
你是否有時會突然眼皮狂跳？眼皮跳除了健康因素之外，也可以用眼皮跳的時間，與左眼跳或右眼跳，來注意一下未來可能發生的事情。
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家中除溼好幫手！小蘇打粉、洗衣粉、木炭、咖啡渣，環保防潮省電費
台灣全島連續幾週遭梅雨鋒面侵襲，雖然近日有暫緩機會，但雨後的水氣難以短時間內蒸散，家裡盡是濃厚的溼氣及伴隨而來的黴菌氣息
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日本日立公司解答！吹冷氣這樣做 省電又沒異味 冷氣濾網推薦這樣洗
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黃金果降血脂？酪梨也輸它！黃金果7功效 價格和哪裡買曝光
最近好多網友都在問「黃金果功效？黃金果價格？哪裡買？」為什麼黃金果會這麼受關注？營養師說，黃金果不僅能幫助人體膠原蛋白合
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提問題也是與人溝通！與人認識該如何找話題？專家教你正確提問不尷尬
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中老年人這樣喝咖啡更長壽！每天喝幾杯咖啡預防糖尿病、心血管疾病？頂尖期刊解答了
咖啡作為一款深受世界人民認可的舶來品，在學術界也引起科學家們廣泛的關注。每一杯咖啡中大約含有50毫克咖啡因，眾所皆知的是
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微波爐加熱小心吃下百萬塑膠微粒！釀腎細胞死亡、影響內分泌 合格容器也沒用
隨手用微波爐「叮」幾分鐘，塑膠盒中的美食就能恢復熱氣蒸騰，食物加熱方便又迅速，然而，伴隨著美食入口的，可能還有數百萬個塑
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手機染汙率高達68％！別把手機放這裡 大腸桿菌、金黃色葡萄球菌找上你
現代人總是與手機形影不離，付款掃碼用手機、吃飯拍照也用手機，就連上廁所也不放下手機。研究顯示，手機表面藏著各種有害病菌，
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如何開始副業？興趣可以當副業嗎？2招找到適合自己的副業
近幾年副業成了一種潮流，但該如何才能找到適合自己的副業？如果有很多興趣愛好但精力有限，不可能把所有興趣都發展成副業，有什
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「薑黃素」是一種天然的植物化合物，具有多種潛在的健康益處，近年來薑黃素在寵物保健領域也受到越來越多的關注。獸醫師王恬中指
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方季惟罹癌又長甲狀腺結節！吳明珠曝3黃金穴位消除頸部腫塊
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寶林茶室食物中毒案件造成人心惶惶，不少人擔心隔夜飯菜可能有毒，林口長庚醫院臨床毒物科護理師、無毒教母譚敦慈表示，不要太恐
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高血壓／按壓3穴位輔助降血壓 中醫教你喝「降壓茶」還能護眼
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4/20木星和天王星在金牛座合相，同時迎來「5星連珠」的天文奇象！清晨起來可以看到金星、水星、海王星、火星和土星5顆行星
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2024財神生日補財庫最靈驗！4生肖易破財或生病 快補財庫、穿這顏色破厄運
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4/19星座運勢 金牛把握追求利潤、水瓶財運宜找潛力 這星座工作將有好成績
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4/18星座運勢 今天誰最幸運？天蠍可發展個人財富、1星座多交朋友帶財
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4 /17星座運勢活絡 金牛領風潮 雙魚斷舊愛 天蠍用手機賺錢 2星座低調暴富
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懂吃也能開創人生新機會！星座專家艾菲爾點名4星座，善於品嚐各種美食、勇於嘗試新料理，不僅能滿足味蕾，更豐富了人生體驗，有
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2024穀雨3生肖財運超旺，逢凶化吉是它！1生肖遇事要拜土地公
本周五（4/19）就是二十四節氣中的穀雨，這個節氣象徵著春季進入了最後一個階段，此時是穀物生長的重要時期，也是人們期盼豐
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