汗斑/中醫如何治汗斑?從體質根本改善!6藥浴預防汗斑
汗斑又稱為花斑癬,從西醫角度來看,是因為皮膚感染而引起的真菌「皮屑芽孢菌」的感染,若以中醫的角度來看,中醫文獻中稱之為「紫白癜風」,多由風濕之邪侵入毛孔,氣血凝滯,毛孔閉塞所致,好發於頸項、肩胛、胸背、兩臂外側等部位,常游走不定。
蘊積過多濕熱易致汗斑
雖然汗斑是因為感染引起,但是流汗的人那麼多,為什麼偏偏某些人特別容易感染?中醫認為主要形成的原因是因為蘊積過多濕熱在體內,又以濕熱、痰濕體質的人更容易罹患。
體內會積濕熱、引起痰濕體質,中醫認為主要是這些人在生活上多半有4個共通不良習慣:
1.飲食重鹹
2.重口味
3.常熬夜
4.不愛喝水、愛喝飲料
這些習慣看似對身體沒那麼嚴重的危害,但長期下來卻會造成身體的負擔。
從體質調理改善預防汗斑復發
想要改善易發汗斑體質,除了平時要讓身體保持乾爽之外,也可以透過袪濕保養方式,從內在調理著手,才不會過度依賴藥膏治標不治本。
中醫防治汗斑,主要防止過度出汗,並常保持患處乾爽。飲食上宜清淡,盡量不要吃辛辣刺激的食物。事實上,凡是皮膚病,都不適合嘴饞亂吃。
內治法針對不同症狀給予適當處方
臨床上,汗斑的皮損通常由頸部發生,腋下及胸背呈點滴狀斑點,呈灰色、褐色或白色,有細鱗脫屑,有的融合成片。舌質紅,少苔,脈細數。治療上以滋陰清熱為主要治法。
預防汗斑的基本中醫方,可以利用具有清熱涼血、養陰生津功效的「生地飲」,依據症狀加減。
生地飲藥材
生地18克、玄參15克、茯苓20克、銀花25克、赤芍9克、丹皮9克、白蒺藜9克、野菊花9克、馬齒莧10克、虎杖10克、甘草6克。
針對不同症狀給予適當的加減變化:
搔癢嚴重者
可加刺蒺藜、地膚子、防風。
虛熱症狀嚴重者
減去虎杖、馬齒莧,另外加地骨皮、知母。
氣虛者
可加太子參、黃芪。
中藥浴有效預防汗斑
中醫藥浴對預防汗斑常用的有艾葉浴、薄荷浴、菊花浴、青蒿浴、食醋浴、鹽水浴等,方法非常簡單,就是用上述中藥熬水洗澡,每周一次即可。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/吳明珠中醫師
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