關於世界糖尿病日
每年的11月14日是世界糖尿病日（world diabetes day），由國際糖尿病聯盟（IDF）與世界衛生組織（WHO）共同發起，成立初衷是希望喚起人們關注糖尿病全球盛行率逐年攀升的威脅，同時這天也是1921年發現胰島素的科學家班丁（Frederick Banting）生日，聯合國2007年把這天訂為聯合國糖尿病日，並以藍色圓圈作為糖尿病識別。
全台糖尿病患已破256萬人，然而糖尿病不可怕，最可怕是它的併發症！根據衛福部統計，111年國人10大死因中，糖尿病死亡率排第6名；糖尿病一旦確診，不僅要控好血糖，還要做好心腦血管、腎臟、眼底、足部等併發症管理，否則將造成截肢、永久失明、終身洗腎或死亡等風險，如何遠離併發症？8大學會、基金會專家共同解析如何有效預防糖尿病與抗糖新趨勢。
健保署統計，全台糖尿病就醫人數分別為107年225萬3,579人、108年234萬4,720人、109年241萬8,430人、110年249萬2,851人、111年256萬8,409人。5年來增加31萬4,830人，上升近14％。（資料來源／健保署）
血糖超標總是悄悄地來，有時連醫生一不小心就淪陷，當糖尿病纏身，醫師變病友如何自覺自救。來看看前三峽恩主公醫院院長吳志雄、知名心臟科權威醫師洪傳岳、糖尿病名醫游能俊的抗糖故事。
糖尿病併發症能預測嗎？智能雲端能監控血糖嗎？搶先一步預防糖尿病，最夯控糖趨勢全掌握。
血糖過高像是全身發炎，沒顧好恐血管硬起來器官壞光光！健康2.0首度邀集糖尿病學會、腎臟醫學會、眼科醫學會、心臟學會、骨科醫學會、牙周病醫學會、糖尿病衛教學會及糖尿病關懷基金會的專家們，同場分析糖尿病併發症原因，同時提出糖友照護關鍵方法。
控好血糖就要先改變生活作息，吃對食物、持續運動、再搭配正確用藥或中醫調理，4方向顧好血糖其實不難。
以防血糖過高，糖友不宜暴飲暴食，避免糖尿病酮酸中毒。控制碳水化合物攝取、關注糖分、選擇健康的蛋白質和脂肪來源，才能穩定控制血糖，進而有更健康的生活品質。
運動對糖友來說是一個至關重要的元素；正確的運動可以幫助控制血糖水平，改善身體敏感度，並減少併發症的風險。
藥物可以幫助糖友調節血糖，減少併發症風險，確保用藥方式很重要；此外，每天量血糖也是糖尿病管理的關鍵，近年「連續血糖監測」興起，可24小時全天候偵測血糖值，免去扎針之苦。
對於糖友來說，中醫無疑提供了一種替代性治療方式，包括針灸、中藥、飲食療法以及穴位，幫助緩解糖尿病併發症，提升生活品質。
已逝97歲星雲法師生前因糖尿病三度中風，糖尿病患者中風機率較一般人高，因高血糖易形成血管發炎，導致缺血性中風。醫師提醒，血栓是來自於心臟問題，因此提醒要預防中風，也要維護心臟的健康。專家教你甩手操、海獅拍保護心臟。
萬梓良罹患糖尿病站不穩；孔鏘年吃500個便當、導致器官敗壞瘦25公斤，醫師警告血糖急症恐奪命，又以三高、糖尿病共病最凶險。還有專家教你透過控糖穴+逆糖茶、低GI減醣料理穩定血糖。
韓國「國民爺爺」邊希峰胰臟癌纏身長達5年驚傳癌逝，胰臟癌多發於胰頭，醫師指出，三明治療法能提高存活率。50歲以上糖尿病友罹患胰臟癌風險增8倍，脂肪肝、胰臟癌共病存活期僅5～6個月。加映專家分享鉻料理健康煮法，助你穩定血糖。
陳盈潔罹患糖尿病與阿茲海默症，一度腎衰竭昏迷。據統計全台有1.2萬人死於糖尿病，是失智危險因子之一，糖友小心誤觸早餐地雷。專家教你中醫調糖茶幫助穩血糖，搭配混元天地撐+順氣式氣功，護心腦。
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關於世界糖尿病日
每年的11月14日是世界糖尿病日（world diabetes day），由國際糖尿病聯盟（IDF）與世界衛生組織（WHO）共同發起，成立初衷是希望喚起人們關注糖尿病全球盛行率逐年攀升的威脅，同時這天也是1921年發現胰島素的科學家班丁（Frederick Banting）生日，聯合國2007年把這天訂為聯合國糖尿病日，並以藍色圓圈作為糖尿病識別。
部分圖片授權提供｜達志影像Shutterstock
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