「吃蛋」容易得攝護腺癌?專家揭露有7症狀代表攝護腺肥大 及早治療是王道

  • 梁萱琪 整理
  • 2024/04/26 12:50
  • 隨著年紀增長,許多男性面臨攝護腺肥大的困擾,影響日常生活品質。醫師指出,50歲以上男性約有一半有攝護腺肥大問題,80歲以上更高達9成,若拖延治療,可能導致腎臟功能退化和性功能障礙,想改善攝護腺肥大,可以從飲食及生活作息調整、藥物治療及手術治療來下手。

     

    吃蛋容易得「攝護腺癌」?

    呂謹亨指出,坊間有說法指出:「吃雞蛋容易得攝護腺癌」但目前僅少數研究顯示吃蛋與攝護腺癌有關,尚無明確共識。最新大型研究顯示,吃蛋不會提高罹患攝護腺癌機率,但已有攝護腺癌的患者,應密切監測腫瘤是否轉移或惡化。相較之下,常吃紅肉,如牛肉、豬肉、羊肉或西化的高鹽高油飲食,較有醫學證據顯示容易導致攝護腺癌。

     

    攝護腺肥大和攝護腺癌沒有絕對相關,但症狀類似,包括排尿問題和血尿,轉移性攝護腺癌還可能合併骨關節疼痛,因此有攝護腺肥大症狀的患者在就診時,都會抽血驗PSA攝護腺指數,並進行肛門指診,以檢查是否有攝護腺癌的可能。

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    7大症狀警示攝護腺肥大

    呂謹亨說明,有攝護腺肥大問題的患者,通常會出現7種典型症狀:

    1.頻尿(白天超過8次,或小於1小時尿一次)。
    2.急尿(憋不住的感覺)。
    3.夜尿(1晚起床上廁所超過2次)。
    4.尿柱慢或無力。
    5.小便斷斷續續。
    6.需要很用力才尿出來。
    7.上完廁所後常有殘尿感且尿不乾淨。

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    良好飲食作息有助保養攝護腺

    呂謹亨表示,改善攝護腺肥大可分為3階段:飲食及生活作息調整、藥物治療及手術治療。良好的飲食及作息習慣,如定時排尿(每2小時上一次廁所)、睡前減少攝取水分、咖啡與酒類,多運動以減少身體水分滯留。

     

    在飲食方面,可以補充有茄紅素的蔬菜,如番茄、西瓜等,或是南瓜籽、牡蠣、堅果類,還有含硒元素的食物,如十字花科蔬菜類的花椰菜、青花菜等,還有含多酚的綠茶,以及避免高鹽高油及紅肉類食物。

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    及早治療攝護腺肥大 才能避免膀胱即腎功能退化

    呂謹亨提醒,針對攝護腺肥大引起的排尿問題,醫師會通過5大類藥物來幫助患者改善,分別是甲型受體阻斷劑、還原酶抑制劑、抗膽鹼藥物、beta3促進劑、PDE5抑制劑等,若藥物治療效果不佳,可考慮傳統或雷射攝護腺手術,或新式微創手術。

     

    不少攝護腺肥大患者常拖到症狀嚴重才去治療,或是透過長期服藥減緩症狀。但隨著觀念改正,民眾還是要及早以攝護腺手術治療,縮小攝護腺又不影響性功能,才能有效避免膀胱甚至腎功能退化的風險。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/呂謹亨醫師

     

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