經痛經期不規律當心補過頭！醫曝吃這些東西恐得子宮內膜癌

在女性會罹患的癌症中，子宮內膜癌的患者人數年年增加，原因與飲食西化、補過頭有關。中山醫附醫副院長曾志仁指出，子宮內膜癌患者年齡平均45歲， 40歲以內的年輕患者約占15～20%，有年輕化的趨勢，四物湯、中將湯、生化湯、胎盤素等容易造成女性荷爾蒙過多的食物，能不吃就盡量不要吃，以免增加罹癌風險。

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補太過 可能造成反效果

曾志仁指出，有些家長為避免女兒經痛，或是經期不規則，經常讓小孩喝能夠緩解經痛、調經的補品，子宮受到滋補，卻可能造成體內女性荷爾蒙過多，容易造成子宮壁變厚，厚度1公分以上就算是子宮內膜增生，經血量因此增加，子宮內膜不易剝落或剝落不完全、停留在子宮內，未來容易變成子宮內膜癌。

曾志仁說，台灣的生活環境已經受到荷爾蒙汙染，塑化劑、飲食過度西化、肥胖、高血壓、食物脂肪量過多、月子餐太補，都會造成體重和體內女性荷爾蒙含量增加，因此體型肥胖、高血壓、第二型糖尿病患的患者，都是子宮內膜癌的高危險群；有家族基因遺傳的患者則大多體型不胖，年齡偏大。

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胎盤素、女性荷爾蒙藥物 不該吃

可能造成女性荷爾蒙過高的食物，曾志仁分類歸納成三類，有些應該盡量避免，或是偶爾少量吃，有些則是完全不該吃：

1.可以正常食用量攝取，不要吃過量即可：蛋白、牛奶、豆漿、豆類食物。
2.盡可能少量食用：山藥、四物湯、中將湯、生化湯，尤其後三者因為熱量高，喝多了容易造成身材走樣。
3.絕對不要吃：胎盤素、女性荷爾蒙藥物。

曾志仁補充表示，曾有媽媽每天喝兩大杯豆漿，也讓10歲的兒子跟著喝，造成兒子的胸部出現類似女乳症的現象，豆漿、牛奶都是好的日常營養來源，不需完全杜絕，因此只要適量即可，別當水喝。

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有症狀 盡快就醫檢查

對於有經痛困擾的人，曾志仁說，熱敷、喝熱巧克力、使用中醫開的中藥處方，都可有效緩解，若不想採用這些方法，可以請婦科醫師依症狀開處方藥。

子宮內膜癌初期會有異常出血、經期突然不規則的症狀，務必及早做陰道超音波檢查，肥胖、第二型糖尿病患、經常吃高荷爾蒙食物的高風險族群，則建議每年檢查1次。

由於子宮內膜癌有年輕化的趨勢，曾志仁建議病情還處在第一期的患者，可以採子宮鏡顯微手術治療，再搭配改變生活習慣，約有9成的治療成功率。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／曾志仁醫師

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