再生不良性貧血/再生不良性貧血如何照護?飲食生活禁忌有哪些?避免接觸感染因子

  • 健康2﹒0 整理
  • 2024/08/26 10:33
  • 免疫力低下的再生不良性貧血患者缺乏抵抗力,容易遭受感染,環境中黴菌、細菌和病毒可能經由呼吸和飲食進入呼吸道和消化道,健康人免疫系統健全,可以與這些病原體和平共存,但再生不良性貧血患者可能會遭受感染,生活中需要盡可能用多重方式避免接觸到各種病原體。以下介紹再生不良性貧血照護原則。

     

    避免接觸潮濕和發霉

    台灣的天氣潮濕,生活環境中許多地方都可能孳生黴菌,因此患者住家和長時間活動的空間都必須避免潮濕和發霉,例如以除濕機減少室內空氣的濕度、洗澡用的蓮蓬頭應經常更換或避免使用、若房屋有發生漏水的地方,患者要避免靠近。

     

    飲食要煮熟且新鮮乾淨

    食物中通常會有生活環境中存在的落菌,再生不良性貧血的患者抵抗力不佳,要避免吃到生食,食物務必煮熟,因此生菜、生魚片等生食要盡量避免。不新鮮的食物容易孳生細菌,因此再生不良性貧血的患者吃的食物必須新鮮。優酪乳、養樂多等含有益生菌的食品也不適合吃。

     

    不要吃太補

    再生不良性貧血的發生是因為患者體內的免疫系統攻擊造血系統,因此飲食不適合吃太補以及有助於增強免疫系統的食物,否則會適得其反、幫助免疫系統攻擊造血細胞。

     

    也正因為造血系統遭免疫系統削弱,無法生產造血細胞,有如工廠缺工,並非缺原料,因此吃補血的食物對於造血沒有幫助。

     

    多休息

    血紅素不足、貧血的再生不良性貧血患者,可能會有頭昏眼花、暈眩的症狀,要避免快速變換動作,以防跌倒的危險,任何容易發生碰撞的活動也要盡量避免,例如打籃球、躲避球等,碰撞造成瘀青或皮膚外傷出血,會消耗掉已經減少的血小板,還會有傷口感染的風險。休息和保持規律排便習慣,也可以避免感染、降低身體對氧的需求量。

     

    避免碰撞

    每天至少1次仔細檢查全身皮膚和口腔黏膜是否有出血、瘀青,如果有,應該盡快與醫療團隊聯絡。如果發現體溫高於38℃或有嚴重出血,必須盡快送醫。

     

    不要到人多的地方

    人多的地方容易接觸到較多的感染源,因此要盡量避免出入公共場所,如電影院、商場等,若需要外出一定要戴口罩,以免遭受感染。

     

    ▲再生不良性貧血日常照護注意事項。

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家.資料來源/翁德甫醫師.巫康熙醫師

     

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