蛋怎麼炒才滑嫩?實測5種妙方各有風味 加1匙「祕密武器」最鬆軟香甜

  • 吳詠霓 整理
  • 2023/11/26 08:00
  • 炒蛋的方法很多種,為了烹調出滑嫩的炒蛋,有提議加入全脂牛奶、優格、鮮奶油及沙拉醬,同時也有人喜歡原汁原味,只利用雞蛋及少許鹽,採用最簡單直接的方式快炒。以上五者之中,哪一款更能提升炒蛋的味道層次,鹹甜有致、回味無窮呢?

     

    港式及美式炒蛋講求快捷直接,要是學習廚神Gorden Ramsey的完美炒蛋方法,冷鍋內放入2顆雞蛋、一大塊牛油後加熱,見蛋液開始凝結,離開火源攪拌數下,然後又再放上爐子加熱,重複3遍來回操作,這樣炒出來的炒蛋,味道及層次豐富,有光澤的地方則是半生熟,但可能做起來有些費時,味道也非人人喜歡。

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    5種炒蛋味道比拚

    一般來說,用2顆雞蛋、1湯匙的油,已經能做到嫩滑的原味炒蛋。而有些廚師為了追求更高層次,例如更水嫩、更綿滑及更鬆軟的質感,會加入額外的材料,像是全脂牛奶、優格、鮮奶油或沙拉醬。它們炒起來跟原味炒蛋有什麼分別?以下實測詳解:

     

    原味炒蛋

    以鹽作為主要材料,鹽的作用可以提味、增色及有助保濕。
    味道:蛋味最濃/質感:鬆軟、較輕/顏色:深黃

     

    沙拉醬炒蛋

    沙拉醬讓炒蛋吃起來更鬆軟,帶有少少甜香,相比用大量鮮奶油較健康。2顆蛋配1湯匙沙拉醬。
    味道:帶有微微甜味/質感:鬆軟、較輕/顏色:淺黃

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    鮮奶油炒蛋

    鮮奶油的脂肪比例較多較重,炒出來的蛋會較滑。2顆蛋配1湯匙鮮奶油。
    味道:帶有微微奶味/質感:較重、較滑潤/顏色:淺黃

     

    優格炒蛋

    優格中含有乳酸菌,讓風味混入雞蛋中,味道比鮮奶油有深度。2顆蛋配1湯匙優格。
    味道:餘味帶有少少酸味/質感:較重、較不沾黏/顏色:淺黃

     

    全脂牛奶炒蛋

    全脂牛奶含乳脂,炒出來的蛋會滑。2顆蛋配1湯匙全脂牛奶。
    味道:奶味和蛋的味道較融合,最像餐廳的炒蛋/質感:鬆軟,相較用沙拉醬的蛋還重,相比用鮮奶油及優格的較輕/顏色:淺黃

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    總結5種炒蛋調味,以沙拉醬炒蛋的風味最特別,相較其他調味料更有驚喜。這樣的炒蛋嫩、鬆、滑、鹹甜有致,還有微微的蛋香,有日本玉子燒的特色。

     

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    文章授權轉載自《香港01》。

     

    ◎ 圖片來源/香港01

     

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