治療肌肉發炎卻引爆毛囊炎 醫曝汗水跟高溫才是最主要因素
35歲陳先生之前防疫期間宅在家，電動從早打到晚不停歇，打到肩頸痠痛，甚至手舉到一個位置，就再也舉不起來，只好至復健科診所求診，醫師診斷肌肉過當使用，導致發炎，因此幫他打了一針類固醇治療。卻沒想到，肩膀疼痛雖然舒緩許多，但三天後，前胸後背卻佈滿了細小的疹子，而且癢到爆炸！
夏日汗水、高溫及油脂易造成毛囊炎
萬芳醫院皮膚科主治醫師王筱涵表示，人體皮膚原本就有細菌、黴菌共生，但因使用類固醇容易抑制免疫反應，再加上近來天氣炎熱，皮膚再經汗水、溫度及油脂等刺激，若再穿著不透氣的衣服，過度摩擦肌膚，容易讓細菌及黴菌失衡，進而引爆毛囊發炎。
一般來說，毛囊炎分為細菌型及黴菌型，細菌型毛囊炎，外觀大小不一，貌似長了大大小小顆的青春痘，也有一些像粉刺的樣子，這些疹子按壓會有痛感，常被民眾誤以為是長痘痘；黴菌型的毛囊炎則多為小顆粒外型的疹子，不痛，但容易發紅發癢。兩種治療方式，以使用抗生素或是抗黴菌藥物為主，通常在擦藥後即可逐漸恢復。
除了因類固醇引起的發炎以外，夏天也是許多民眾容易好發毛囊炎的季節，最常見於前胸、後背、臉頰及臀部等皮脂旺盛的部位。另外，有許多女性喜歡在夏天進行私密處除毛，卻未做好清潔，或是使用不乾淨的除毛刀具，都容易造成毛囊出現發炎感染等現象。
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透氣吸汗的寬鬆衣服與正確的飲食可避免
王筱涵也提醒，最近天氣高溫炎熱，容易流汗的民眾，可多準備衣服更換，或是避免穿著太過緊身的衣物，以免衣服沾滿汗水再刺激皮膚，在衣物的選擇上，可選擇純棉等容易透氣吸汗的材質；另外，在飲食上也應減少攝取奶類、高糖分、高油脂等，避免毛囊炎惡化。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／王筱涵醫師
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