耳鳴可能是失智前兆！這種耳鳴大腦退化警訊 4種人最容易耳鳴

許多長輩都有耳鳴的困擾，耳鳴有藥可醫嗎？網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，特地邀請醫師解答。

300萬人有耳鳴困擾

根據台灣耳鳴學會統計，國人耳鳴盛行率達10~15％，將近300萬人有耳鳴的困擾。睡眠醫學中心院長江秉穎指出，耳鳴有許多類型，並非無藥可醫，及早檢查就有機會治療。

江秉穎表示，老化是造成耳鳴的原因之一，年紀大可能引發負責聽力、內耳平衡的第8對腦神經退化，就會易產生耳鳴，通常無法醫治；若是三高、血液循環不良引發耳鳴，經過治療三高或運動，有機會改善耳鳴。

江秉穎進一步說明，一般來說，老化產生的耳鳴是前庭耳蝸神經退化，耳鳴的聲音屬於高頻率，聽起來有如蟬叫聲或電波聲的尖銳聲音，尤其夜深人靜時特別明顯。

鼻過敏也會耳鳴

江秉穎指出，患有鼻過敏、鼻塞問題，吸氣時產生的負壓，連帶導致耳咽管出現負壓，中耳腔會容易產生低頻率的耳鳴，耳鳴聲音悶悶的，可以透過改善過敏問題好轉，平時也可以多做吞嚥、咀嚼動作，提升耳咽管調整壓力的能力。

耳鳴睡不好 4指標判斷

許多耳鳴的人，常有失眠的問題。江秉穎強調，耳鳴與睡眠之間互為因果關係，睡不好、有睡眠障礙，腦神經加速退化，耳鳴越嚴重，而耳鳴越大聲，也越容易干擾睡眠，就會睡不好，通常患者的耳鳴聲音屬於高頻率；若有淺眠、多夢、容易醒，或是覺得永遠睡不飽，都是睡眠障礙的指標。

看更多：耳鳴「吱聲」睡不著、都快憂鬱症了！中醫治療「針」有效 半年就一覺到天明

另外，現代人經常戴耳機，內耳神經壓力太大，也會容易造成耳鳴。

耳鳴可能是失智前兆

如果耳鳴影響睡眠及生活，不論持續多久都建議盡快就醫；若是耳鳴持續超過1個月以上，合併頭暈、重聽，顯示內耳神經退化嚴重，也有可能是失智的前兆。

看更多：耳鳴有可能是腦部問題？耳鳴什麼情況需要做腦部影像檢查？

◎ 諮詢專家／江秉穎醫師

→搶救失眠3要點！破解安眠藥迷思 x 速效好眠法 x 助眠飲食對策
→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0 APP】