李小龍真正死因曝光！32歲猝逝死因非止痛藥過敏，喝水竟會致命！
李小龍的武打動作快、狠又漂亮，一踢、一打馬上定勝負，不只許多華人明星如成龍、周星馳表示最崇拜他，以《玩命快遞》爆紅的好萊塢武打紅星傑森史塔森學習武術也是因為李小龍，他還說過：「永遠沒有人打得過李小龍，在我眼裡他是神！」這也難怪連科學界都想解開他的死亡之謎。
西班牙最新研究說李小龍死亡原因是腦水腫，致命原因是「水中毒」
據西班牙發表在《臨床腎臟雜誌》的研究報告指出，李小龍長期大量飲水、喝果汁，令他對低血鈉症狀更敏感。而他去世前曾使用了大麻，由於大麻會讓人口渴也可能導致他過量飲水而出現低血鈉，也就是「水中毒」。一般人大腦重量是3磅（1.36公斤），他去世時大腦重達3.5磅（1.59公斤），明顯腦水腫，而這也是低血鈉最常見的症狀。
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嘉義大林慈濟醫院腎臟科醫師黃柏諭提醒，近年來臨床上也接到不少水中毒、低血鈉的病人，而且往往是發生在特別注重健康的人身上，所以提醒大家一定要注意。
多喝水沒事？腎功能欠佳者不適用
電視廣告曾說「沒事多喝水，多喝水沒事」。黃柏諭說，理論上來說多喝水是好的，因為腎臟功能正常的人，喝多少水都可以把多餘的水排掉，所以只要不是短時間內喝過量的水，多喝水沒太大問題。但是現在不少人因為高血壓或是糖尿病，長期有腎功能的問題，或是心衰竭，而可能有水腫現象，為了降血壓和降低水腫，醫師可能會開利尿劑，就可能會有低血鈉的情形。
另外，現代人長壽，老化導致腎功能老化，也可能影響到腎臟排水能力而導致體內水分過多，以致血鈉不足。黃柏諭說，特別是有許多長輩，聽醫師說「飲食要清淡，不要吃太鹹」，常常煮菜的時候連鹽都不放，食物沒味道、胃口不好吃太少又喝很多水，導致血鈉過低而不自知。
鈉不是愈低愈好！血壓、神經傳導、細胞滲透壓都靠它
為什麼明明醫師都建議低鈉飲食，鈉不是愈低愈好嗎？為什麼喝水過多會水中毒？有致命危機？黃柏諭表示，建議大家低鈉飲食是因為一般人的食物往往鹽分過高，攝食過多的鈉可能引起高血壓，但這並不表示鈉愈低愈好，因為人體運作非常需要鈉。
鈉在人體中主要功能是維持血壓和身體貯水，有助保持細胞外液和酸鹼平衡，也是神經傳導和肌肉收縮所必需的物質。由於低血鈉會影響細胞膜滲透壓，使得水大量進入腦細胞，因而發生腦水腫，急性低血鈉會導致噁心、嘔吐、頭痛、痙攣、意識模糊、疲勞、癲癇發作等症狀。
常覺噁心、倦怠、無力、胃口不好 恐是慢性低血鈉
而慢性的低血鈉症狀往往比較不明顯，它會使人出現輕微噁心、想吐或倦怠感，再嚴重則會出現頭痛及全身無力，很多長輩常常覺得疲倦、無力、食慾差，其實都要小心可能是低血鈉症狀。如果血鈉太低，可能引起永久性腦損傷，重則死亡。
黃柏諭表示，近年來常有老人跌倒、昏倒，或是體弱送醫，檢查才發現是低血鈉。他提醒，根據調查顯示，長期低血鈉和骨折及死亡風險提高有關，另外，也有研究發現，心衰竭和癌症病人也可能出現低血鈉症狀，因此有慢性低血鈉問題的人，一定要找出原因，看看有沒有潛在疾病，把疾病控制好，才能解決低血鈉的問題。
而長期使用鼻胃管的病人，因為管灌餵食的食物多半是低鈉，所以長期食用比較容易血鈉過低，最好定期追蹤檢查，必要時要在飲水中加鹽等處理。
腎功能不佳、心衰竭、長期服利尿劑者 飲食清淡卻有無力症狀者小心
黃柏諭特別提醒本身有長期高血壓、糖尿病而腎功能不佳，或是有心臟衰竭的情形，或長期服用利尿劑的患者，如果平常飲食很清淡，經常有身體無力、疲倦、胃口不好等情形，建議最好要檢查一下血鈉濃度，預防低血鈉造成腦傷害。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／黃柏諭醫師
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