糖尿病會折壽?2大危險併發症最可怕!醫曝2招逆轉糖尿病減壽命運

  • 羅以容 整理
  • 2023/10/31 15:44
  • 台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病,每年死於糖尿病的人數超過1萬2千人,比肺癌死亡人數還要高!醫師表示,糖尿病患者減壽主因是併發症,當血糖、血脂、血壓控制不佳,容易造成大小血管病變,建議糖尿病患不要放棄,糖尿病雖無法治癒,但只要治療控制、接受妥善照護,平均餘命可與常人無異!

     

    台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊指出,在台灣罹患糖尿病超過50年的民眾不在少數,活過一百歲的也不是沒有,但問題在於國人的糖尿病控制並不理想,不少病友對藥物存在錯誤觀念,害怕長期吃西藥會傷腎,甚至擔心胰島素會像「嗎啡」,打了就無法脫離。

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    糖尿病患者兩大併發症最可怕

    根據台灣糖尿病年鑑數據顯示,台灣糖尿病病友超過5成最終死於中風、心肌梗塞等大血管病變相關併發症。此外,每年也有許多糖尿病患因為腎病變,最終需要進入透析治療,這也是造成台灣透析盛行率居高不下的主要原因。

     

    更有研究發現,若在60歲發現罹患第二型糖尿病,一旦合併有心血管疾病,壽命平均會少活12年;若30歲發現罹病,合併慢性腎臟病後,平均折壽更是高達15年。

     

    然而,得了糖尿病,不代表一定會折壽!中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟指出,研究也發現,糖友若糖化血色素、血壓、血脂都能控制達標,沒有蛋白尿、不抽菸,不僅整體死亡率與非糖尿病患相去不遠,發生心肌梗塞與腦中風的機率甚至比非糖友更低。

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    也就是說,「當個案受到良好照護,不只是壽命、生活品質也可以與一般人無異,甚至更好!」陳宏麟理事長解釋:「畢竟一般人並不像糖尿病病友會定期就醫與追蹤。」

     

    糖尿病照護不一定要去大醫院,基層診所助糖友控制達標

    李洮俊理事長強調,慢性病照護絕不是醫療為主,「病人自我照護管理」才是重中之重!「良好的血糖控制,不可能單靠醫療院所開藥與指導就完成,重點要以病人為中心,讓病友自己了解並找到最適合的生活模式。」

     

    以40歲音樂家張筑婷為例,10歲尿液篩檢異常,自測血糖逼近300mg/dl,確診第一型糖尿病,每天三餐飯後加上睡前,一共要打4次胰島素,就這樣一打就打了30年!張筑婷表示,糖尿病只是生活中的一部分,並不會成為阻礙,還是可以專注工作、追求夢想,「所有的一切與平常人無異。」

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    今年92歲的屏東縣內埔國小前校長劉祿德,就是接受糖尿病、翻轉人生的最佳例證。劉校長確診糖尿病迄今34年,施打胰島素超過13年。他認為,糖尿病是將生活變得更健康的起始點,建議大家維持良好飲食習慣、足夠睡眠、適當運動、持續觀測血糖、維持血糖穩定,就能更健康長壽。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/李洮俊醫師.陳宏麟醫師

     

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