長期腰痛復健、吃藥都沒用？新治療免開刀，能加速癒合時間、提早擺脫疼痛

顧詩蓓整理

2023/11/24 11:56

許多人在一次意外之後，腰痛便如影隨形，讓跑醫院變成了日常的一部分，這是很多慢性腰痛病人的共同經驗，慢性腰痛該怎麼辦？復健沒有用怎麼辦？腰痛要開刀嗎？不想開刀怎麼辦？

腰痛的原因？

台北醫學大學新國民醫院復健科李育豪醫師表示，腰痛的成因其實很複雜，骨頭、椎間盤、關節、韌帶、肌肉、筋膜、神經壓迫等等，都是可能的病因。

腰痛的傳統治療方式？

李育豪醫師說明，傳統的保守治療方法如復健及運動，可以減輕腰部組織的壓力、改善局部循環、加強核心肌群、矯正日常姿勢，可以讓六七成的腰痛病人獲得緩解。

傳統治療腰痛為什麼對於有些人的效果不好？

李育豪醫師表示，有一些運氣不好的病人，基於各種原因，不管是年齡、遺傳、營養、反覆受傷未適當保護受傷部位等，使得組織自然復原不良，對於傳統保守治療反應不好，變成慢性發炎、一直復發的舊傷，困擾長達數月，甚至數年。

受傷一般要花多久時間才能恢復？

李育豪醫師說明，一般組織受傷後，會先經歷一段的急性發炎期，這是一種保護機制，發炎細胞會清除損傷組織中的細菌和細胞碎片，並伴隨著紅腫、疼痛和發熱等症狀。

在受傷後的48小時，身體會開始修復受損的組織，並會產生纖維母細胞，開始製造膠原蛋白和其他組織修復所需的蛋白質。約一至兩周後進入重建階段，纖維母細胞將繼續增殖，並形成組織的新結構。這個過程可能長達六周，取決於傷口的大小和嚴重程度，如果順利恢復，當新組織形成並穩定下來時，疼痛和不適感會逐漸減少，受傷部位的功能才會逐漸恢復正常。