假牙清潔錠一次泡2人份假牙？醫勸毋湯！正確假牙清潔方式一次看

不少年長者有裝假牙的需求，如何清潔保養假牙，牙醫師在臨床上常見到五花八門的方式，錯誤的方法可能衍生全身性的感染風險和假牙損壞。國立陽明交通大學牙醫學院特聘教授許明倫教民眾該如何正確清潔假牙。

內政部統計到今年6月底止，全國65歲以上人口超過438萬，占全人口的18.71%，預計2025年就會超過20%、達到WHO定義的超高齡社會，可以想見假牙使用人口不斷成長。許明倫說，口腔內的菌種可能引起全身系統性疾病，假牙維護不當會影響口腔健康，甚至引起吸入性肺炎、刺激性心臟內膜炎，顯見正確清潔和維護假牙的重要。

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假牙清潔錠正確使用方式

許明倫說，假牙清潔錠可以天天使用，或最少每周用1次，幫助分解假牙上的牙菌斑和細菌，步驟如下，第一和第二個步驟可互換：

1. 將假牙清潔錠投入乾淨的清水中。
2. 將假牙從嘴裡取出，打開冷水水龍頭，用水沖掉假牙上的食物殘渣，如果還沖不掉，可用假牙專用牙刷邊沖水邊輕輕刷即可，且咬合面和接觸牙齦的組織面也要沖到。許明倫強調，假牙不是皮鞋，不需要太用力刷。
3. 將假牙放進含有假牙清潔錠的水中，浸泡5分鐘，水面需蓋過假牙，確保整個假牙都能浸泡在有假牙清潔錠的溶液中。
4. 取出假牙，再開啟冷水水龍頭，用水沖1～2分鐘。
5. 將假牙泡在乾淨的清水中過夜，直至下次要配戴時，水面須高過假牙，務必讓假牙全部浸泡在水中。

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假牙清潔錠使用禁忌和錯誤假牙清潔方式

1. 不可以與他人共用或重複使用：每顆假牙清潔錠投入水中後的溶液只能用1次，且只能清潔1個人的假牙。許明倫說，有些民眾想省錢，將自己和老伴兩人的假牙一起浸泡清潔，或是泡完一個人的，再泡下一個人的，都是錯誤的方式，每個人口腔內的菌種不同，須避免交叉感染，重複使用還有孳生細菌的可能。
2. 不可以用熱水沖洗和浸泡：假牙材質不耐高溫，用熱水會損壞假牙材質，所有清潔過程應用冷水或常溫的水即可。
3. 不可將假牙清潔錠放進嘴裡：有的人會戴著假牙，將假牙清潔錠放進嘴巴咀嚼，許明倫說，假牙清潔錠有化學物質，接觸到口腔內可能產生不良刺激或過敏反應。
4. 不可以用牙刷沾牙膏刷洗：牙膏含有矽酸鹽，顆粒很粗，用牙刷搭配牙膏刷假牙，會在假牙黏膜上產生肉眼不可見的磨擦痕跡，造成假牙更容易藏汙納垢。
5. 不可以浸泡完假牙清潔錠的溶液後不沖水就戴進嘴裡：短期來說看似不會對身體造成傷害，但假牙清潔錠有碳酸鈉等化學成分，長期來說還是會對口腔有不良影響，因此必須用水將化學成分沖掉。
6. 不可以用漱口水代替假牙清潔錠：如果假牙清潔錠用完、臨時買不到或忘記買又急著用，臨時應急代替無妨，但兩者成分不同，漱口水無法真正有效清潔假牙。
7. 不可以用牙刷刷假牙：許明倫說，連他爸爸也會用自己刷牙的牙刷刷假牙，其實不可以，因為假牙材質和真牙不同，應該用假牙專用牙刷。
8. 不可以用鹽巴清潔假牙：許明倫說，鹽的顆粒很粗，不論用來清潔假牙或自己的牙齒都不適合，會傷害牙質。
9. 不可以因為戴假牙就不清潔口腔：有的人以為戴全口假牙，就只清潔假牙、不用清潔口腔，許明倫說，口腔內一樣會有細菌孳生，仍然需要每天清潔。

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◎ 圖片來源／戎華儀攝
◎ 諮詢專家／許明倫醫師

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