咳嗽卡痰、想運動卻喘不過氣 竟然是慢性阻塞性肺病 照護4要點是防重病關鍵
常常咳嗽卡痰，怕肌少症沒體力，76歲周先生積極運動卻發現走路、爬樓梯超喘，大家都戴口罩預防病毒飛沫傳染，他一戴口罩就呼吸不過來，檢查竟發現是慢性阻塞性肺病，不知道該怎麼辦才好。
衛生福利部桃園醫院胸腔內科醫師黃永嘉提醒，10月起代表台灣進入流感季節，慢性阻塞性肺病（COPD）患者的病情恐加重。這位周先生就診時表示，他最近半個月來，常在清晨咳嗽、有痰，從一樓走到三樓就喘不過氣。他擔心是老化、沒體力所致，積極運動卻反而發現戴著口罩想到公園運動，都難以呼吸。沒想到一就醫檢查，發現自己已經是COPD患者。
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COPD已成為全球第4大死因 易誤為感冒
黃永嘉說明，隨著全球老年人口增加，COPD已成為日益嚴重的公共健康問題。根據世界衛生組織（WHO）的數據，COPD已躍升為全球第4大死因，僅次於心臟病、腦血管疾病和下呼吸道感染。在台灣，每年因COPD導致的死亡人數超過7,000人。COPD是一種進行性肺部疾病，通常由長期吸菸、空氣污染和其他環境因素引起。
但因COPD初期的症狀較不明顯，很多病人長期咳嗽，都會以為自己「感冒好久都不會好」。黃永嘉提醒，感冒的症狀通常不會持續超過兩周，但COPD患者會有慢性咳嗽、咳痰、氣喘和運動耐力下降等症狀。COPD患者往往合併有其他慢性疾病，當氣溫下降、空氣汙染等環境變化時，急性發作的風險會大大增加。一旦急性發作，可能導致生活品質變差，並增加產生併發症的風險。
及早診斷治療可控制COPD病情
雖然COPD目前尚無法治癒，但黃永嘉醫師強調，及早診斷和治療，以及正確有效的用藥，可以顯著控制病情、減輕症狀，並提高患者的生活品質，這一點至關重要。
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COPD患者居家照護要點
護理師繆宛芝提醒COPD患者，在居家照護方面應遵守以下4點：
- 戒菸與避免二手菸。
- 每天進行至少30分鐘的適度運動，如步行、慢跑或游泳。
- 保持均衡飲食，以增強免疫力，促進肺部健康。
- 每年定期注射流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗，減少感染風險。
高危險群應提高警覺儘早就醫
繆宛芝護理師也呼籲吸菸者和在高污染環境中工作的人，應該每年進行肺功能測試。一旦出現走路會喘、咳痰量增加、咳嗽症狀持續3周以上等情況，就應提高警覺，儘早就醫進一步檢查，避免輕忽COPD對健康帶來的影響。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／黃永嘉醫師．繆宛芝護理師
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